אם את מרגישה שמשהו בגוף 'לא בסדר' אבל קשה לשים על זה את האצבע, מחזור שיצא מאיזון, עלייה במשקל שלא מגיבה לדיאטה, תנודות במצב הרוח, עייפות, שינה גרועה או שינויים בעור ובשיער, ייתכן שמדובר בחוסר איזון הורמונלי. ההורמונים הם מערכת תקשורת שלמה שמשפיעה כמעט על כל תהליך בגוף, ולכן כשהיא יוצאת מאיזון התסמינים מתפזרים ונראים לא קשורים זה לזה. הגוף לא מקולקל, הוא מגיב לעומס רב-שכבתי. חוסר איזון הורמונלי הוא לרוב לא תקלה של בלוטה אחת, אלא איתות של מערכת שלמה, הורמונלית, עצבית ורגשית, שמבקשת לחזור לאיזון. אם כבר ניסית לשנות תזונה ואורח חיים והתסמינים נשארים, כנראה שלא הסתכלו על התמונה המלאה.
בשיטת MDHM אנחנו בוחנים את חוסר האיזון ההורמונלי במקביל בארבעה ממדים: הממד הפיזי (היחס בין אסטרוגן לפרוגסטרון, בלוטת התריס, בלוטת האדרנל והקורטיזול, האינסולין, פירוק ההורמונים בכבד ועומס רעלנים ורגישויות), הממד האנרגטי (חולשת הכליות, סטגנציה של צ'י הכבד וחולשת הטחול לפי הרפואה הסינית), הממד הרגשי ומערכת העצבים (סטרס כרוני ועוררות יתר ששוחקים את המערכת ההורמונלית), והממד התודעתי. שינוי אמיתי קורה כשכמה מערכות חוזרות לאיזון יחד, ולא כשמטפלים בהורמון בודד.
לפני שמטפלים, אנחנו מאבחנים. אותו חוסר איזון הורמונלי נובע אצל כל אישה משורש שונה, ולכן אנחנו משלבים חמש שיטות אבחון: קינזיולוגיה, מבחן שריר לזיהוי האם השורש המרכזי הוא הורמונלי, חיסוני, רגשי או אנרגטי. NAET, לבדיקת רגישויות סמויות שמייצרות דלקת ומעמיסות על המערכת ההורמונלית. רפואה סינית, אבחון לפי הדופק והלשון שמזהה חולשת כליות, סטגנציה של צ'י הכבד וחולשת טחול. רפואה יפנית לדיוק נקודתי. ומכשור מתקדם (סנסור) שמודד את מצב מערכת העצבים ואת הורמוני הסטרס, מדד מרכזי בחוסר איזון הורמונלי.
באבחון הייחודי, הגוף עצמו מספר אילו מערכות אינן מאוזנות. אנחנו בוחנים את היחס בין ההורמונים, את תפקוד בלוטת התריס והאדרנל, את מצב מערכת העצבים והעומס הרגשי, את הרגישויות הסמויות ואת התמונה האנרגטית ברפואה הסינית. כל זה מתבצע בפגישה אחת, ובסיומה את יוצאת עם הבנה של שורש הבעיה האישי שלך ותוכנית טיפול מותאמת אישית, שמטפלת בשורש ולא רק בתסמין.
חוסר איזון הורמונלי הוא מצב שבו רמות ההורמונים בגוף, או היחס ביניהם, יוצאים מהטווח שמאפשר תפקוד מיטבי. הורמונים הם שליחים כימיים שמיוצרים בבלוטות המערכת האנדוקרינית (התריס, האדרנל, השחלות, הלבלב ועוד), והם מווסתים כמעט כל תהליך בגוף: חילוף החומרים, המחזור החודשי, מצב הרוח, השינה, רמת האנרגיה והפוריות. כשהאיזון מופר, ההשפעה מתפזרת על פני מערכות רבות בו זמנית.
למה התסמינים נראים לא קשורים זה לזה? בדיוק בגלל שההורמונים משפיעים על כל הגוף. אישה אחת תחווה בעיקר שינויים במחזור, אחרת עלייה במשקל ועייפות, ושלישית חרדה ונדודי שינה, אבל לכולן יכול להיות מכנה משותף אחד: המערכת ההורמונלית שיצאה מאיזון. ברגע שמזהים את השורש, אפשר לטפל בו בצורה ממוקדת.
חוסר איזון הורמונלי עומד לעיתים בשורש של בעיות ספציפיות יותר. אם המחזור לא סדיר, ראי הטיפול במחזור לא סדיר ובכאבי מחזור. אם יש גם נפיחות, אקנה ושיעור יתר, ראי שחלות פוליציסטיות (PCOS). בגיל המעבר ראי גלי חום וגיל המעבר, ואם את מתמודדת עם קושי בכניסה להריון, ראי בעיות פוריות אצל נשים.
חוסר איזון הורמונלי הוא מצב שכדאי לאבחן ולטפל בו, וחלק מהגורמים לו מצריכים גם בירור רפואי. בהמשך, באקורדיון 'הגורמים לחוסר איזון הורמונלי והדגלים האדומים', מפורטים הגורמים העיקריים והמצבים שמחייבים בדיקה רפואית.
חוסר איזון הורמונלי עשוי לנבוע ממגוון רחב של גורמים, חלקם שלבי חיים טבעיים וחלקם עומסים מצטברים של אורח החיים המודרני. אבחון מדויק של הגורם האישי הוא חיוני להתאמת הטיפול, וחשוב להכיר גם מצבים שמחייבים בדיקה רפואית.
שינויים הורמונליים הם חלק טבעי מחייה של אישה: התבגרות, הריון, לידה והנקה, ובמיוחד גיל המעבר, שבו תנודות ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון יוצרות חוסר איזון. גם אחרי לידה רבות חוות תקופה של חוסר איזון. אלה מצבים טבעיים, אבל אפשר לתמוך בגוף בתהליך ולהקל על התסמינים.
זהו אחד הגורמים המרכזיים. לחץ נפשי מתמשך מעלה את רמות הקורטיזול והאדרנלין, וההורמונים האלה 'מתחרים' על אותם משאבים שמהם מיוצרים הורמוני המין. עומס יתר פיזי ונפשי וחוסר שינה מעמיקים את חוסר האיזון. עוד על הקשר הזה בשאלה הבאה.
חלק ממצבי חוסר האיזון ההורמונלי קשורים למצב רפואי מוגדר שמצריך אבחון וטיפול: הפרעות בבלוטת התריס (תת או יתר פעילות), שחלות פוליציסטיות (PCOS), וכן מצבים תורשתיים. לכן אנחנו תמיד עובדים לצד הבירור הרפואי, וממליצים להשלים בדיקת דם של פרופיל הורמונלי כדי לראות את התמונה המלאה.
רוב מצבי חוסר האיזון ההורמונלי ניתנים לטיפול בגישה משולבת, אבל חלק מהתסמינים מחייבים בירור רפואי. פני לבדיקה אם מופיע אחד מאלה:
הגישה הרב-ממדית מתחילה דווקא מהבנה מלאה של הגורמים, ומשתלבת לצד הבירור והמעקב הרפואי, לא מחליפה אותם.
הגוף לא מקולקל, הוא מגיב לעומס רב-שכבתי. המערכת ההורמונלית אינה 'מתקלקלת' מעצמה, היא מגיבה לסביבה פיזית, עצבית ורגשית שיצאה מאיזון. בגישה הרב-ממדית של MDHM אנחנו רואים את חוסר האיזון ההורמונלי בארבעה ממדים שפועלים זה על זה.
כמה מערכות שמשפיעות זו על זו: היחס בין אסטרוגן לפרוגסטרון (ולעיתים דומיננטיות אסטרוגנית), תפקוד בלוטת התריס, ציר האדרנל והקורטיזול, ויסות האינסולין, ויכולת הכבד לפרק ולפנות עודפי הורמונים. כשאחת מהן יוצאת מאיזון, היא גוררת את האחרות. גם עומס של רעלנים ורגישויות סמויות מכביד על הכבד ועל המערכת ההורמונלית.
זה אחד השורשים המרכזיים של חוסר איזון הורמונלי. סטרס כרוני משאיר את מערכת העצבים במצב עוררות סימפתטית מתמשך (Fight or Flight). הגוף מפריש קורטיזול ואדרנלין ללא הרף, ואלה מתחרים על אותם אבני בניין שמהם מיוצרים הורמוני המין. כשהגוף 'מרגיש' שאינו בסביבה בטוחה, הוא מוריד בעדיפות תהליכים של רבייה ואיזון, ומפנה משאבים להישרדות. וויסות מערכת העצבים הוא לכן חלק מרכזי מהטיפול, ולא פרט שולי.
טראומות ישנות שלא עובדו, קונפליקטים רגשיים שמצטברים, חוויות אובדן או שינויי חיים, כל אלה מאוחסנים בגוף ברמה ביולוגית עמוקה, ולעיתים מתבטאים דווקא במערכת ההורמונלית.
יש שכבה שחשוב להזכיר בעדינות. אצל חלק מהנשים חוסר איזון הורמונלי מופיע או מחמיר על רקע קונפליקט סביב הזהות הנשית, ציפיות תפקיד מהמשפחה והסביבה, או תחושה מתמשכת של 'להחזיק את הכל' ולשים את עצמך אחרונה. גם ביטוי עצמי שהושתק לאורך שנים יכול להתבטא בגוף, ולעיתים דווקא בבלוטת התריס ובמערכת ההורמונלית. הגוף זוכר את החוויות האלה. לא תמיד יש קשר ישיר בזמן, ולא תמיד זה מודע. אבל כשמטפלים ברובד הזה ישירות, פעמים רבות גם התסמין הפיזי מתחיל להשתנות.
ויש שכבה עדינה נוספת. לפעמים הגוף 'מחזיק' את חוסר האיזון בשבילנו, כדרך לאלץ אותנו להאט, לבקש מנוחה ותשומת לב שלא ידענו לבקש אחרת, או לשמור על גבול. לא מתוך שיפוט, אלא מתוך הבנה. כשמערכת העצבים לומדת להירגע ולהרגיש בטוחה, הגוף יכול להתחיל לשחרר את ההחזקה.
ברפואה הסינית, האיזון ההורמונלי הנשי תלוי בעיקר בשלושה איברים. הכליות אוצרות את אנרגיית השורש (Jing) ואת היין והיאנג שמהם נגזרת כל מערכת הרבייה וההורמונים, וכשהן מותשות (לעיתים על רקע סטרס ארוך, מקביל לשחיקת האדרנל) מופיע חוסר איזון. הכבד אחראי על תנועת הצ'י והדם ועל הוויסות הרגשי, וכשהצ'י שלו תקוע (Liver Qi Stagnation) נוצרים מתח קדם-וסתי, אי-סדירות ותנודות במצב הרוח. הטחול אחראי על ייצור הדם ועל חילוף החומרים, וחולשתו יוצרת לחות, נפיחות וכובד. ברוב המקרים יש לפחות שניים מהמרכיבים האלה לא מאוזנים בו זמנית.
אצלנו האבחון הוא חצי מהריפוי. אותו חוסר איזון הורמונלי נובע אצל כל אישה משורש שונה, ולכן אנחנו לא נותנים מרשם אחיד, אלא בונים תמונה אישית. אנחנו משלבים חמש שיטות אבחון:
מבחן שריר שמסייע לזהות האם השורש המרכזי הוא הורמונלי, חיסוני, רגשי או אנרגטי, ולתעדף מאיפה להתחיל את הטיפול אצל כל אישה.
בדיקת רגישויות סמויות למזון, לחומרים ולהורמונים, שמייצרות דלקת, מעמיסות על הכבד ומשבשות את האיזון ההורמונלי.
אבחון לפי הדופק והלשון, שמזהה חולשת כליות, סטגנציה של צ'י הכבד וחולשת טחול, ואת הדפוס האנרגטי שמייצר את חוסר האיזון.
שיטת אבחון בעלת דיוק נקודתי, לאיזון מערכת העצבים ולחיזוק אנרגיית השורש שממנה נגזרת המערכת ההורמונלית.
מודד לחות וטמפרטורת כף היד כדי לזהות הורמוני סטרס ואת מצב מערכת העצבים, מדד מרכזי בחוסר איזון הורמונלי.
במרפאתנו מטפלים באנשים ולא במחלות. לכל אישה מותאם תמהיל הטיפולים הנכון עבורה לפי האבחון, ובמרבית המקרים שילוב של כמה כלים מביא לתוצאה הטובה ביותר, כי הוא מאזן את המערכת ההורמונלית מכמה כיוונים במקביל. המטרה אינה 'להוריד תסמין', אלא להחזיר את המערכת ההורמונלית, העצבית והרגשית לאיזון.
רפואה סינית כוללת מסתכלת על כל התמונה: מחזקת את הכליות, מזרימה את צ'י הכבד ומחזקת את הטחול. דיקור סיני, ולעיתים חימום במוקסה, מאזנים את מערכת הרבייה ומסדירים את המחזור. גישה הוליסטית לאיזון של האיברים הפנימיים, האנרגיה והמרידיאנים. משלבת אבחון לפי דופק ולשון, דיקור, וטיפול בצמחי מרפא לפי הצרכים האישיים. כל הטיפולים ברפואה סינית.
פורמולה מותאמת אישית של צמחי מרפא סיניים שתומכת באיזון ההורמונלי, מזינה את הדם ואת אנרגיית השורש, ומאפשרת השפעה רצופה בין הפגישות. פורמולה מותאמת אישית של צמחי מרפא סיניים שתומכת בתהליך הריפוי מבפנים. הצמחים נבחרים לפי האבחון הרב-ממדי ולפי הצרכים הספציפיים של המטופל. כל המידע על צמחי מרפא סיניים.
איזון רגישויות סמויות שמייצרות דלקת ומעמיסות על המערכת, ולעיתים הן הסיבה שהאיזון ההורמונלי לא חוזר. זיהוי וטיפול ברגישויות סמויות (למזון, חומרים, הורמונים, חומרי סביבה) שיוצרות דלקת כרונית או תגובות אוטואימוניות בגוף. במקרים רבים אלו הסיבה האמיתית לכך שטיפולים אחרים לא מצליחים להחזיק. עוד על שיטת NAET.
כיוון שעוררות יתר סימפתטית וסטרס כרוני הם שורש מרכזי, עבודה על הרגעת מערכת העצבים היא לב הטיפול. שיטות רגשיות-אנרגטיות כמו TFT ו-EFT מסייעות לשחרר את העומס הרגשי שמחזיק את חוסר האיזון. שילוב של אקופרסורה ועיבוד רגשי. מתאים לטראומות, קונפליקטים רגשיים ועומסים שלא עובדו, שמאוחסנים בגוף ומחזיקים את הסימפטום הפיזי במקום. פרטים על טיפולי TFT ו-EFT.
תזונה שמייצבת את רמות הסוכר, תומכת בפירוק עודפי ההורמונים בכבד ומפחיתה עומס רעלנים ודלקת. התאמת תזונה אישית על בסיס האבחון הרב-ממדי. המטרה היא להפחית טריגרים תזונתיים שמזינים דלקת, ולתמוך באיברים החלשים שעלו באבחון. מידע על תזונה בהתאמה אישית.
דיקור יפני מדויק ועדין, שעובד ברמה עמוקה דרך מערכת העצבים, מאזן את מערכת הרבייה ומרגיע את הגוף. שיטת דיקור עדינה במיוחד עם דיוק נקודתי גבוה. מאתרת נקודות אבחון ספציפיות שמייצרות את הכאב, גם כשהן רחוקות פיזית מהאזור הסובל. עוד על שיטת הדיקור היפני.
אבחון וטיפול במכשיר תדרים מתקדם, שמאתר רגישויות נסתרות, רעלנים וחסמים אנרגטיים ותומך באיזון המערכת ההורמונלית. שיטה משלימה שמעצימה את שאר הטיפולים. מכשיר ייעודי שולח תדרים בעוצמה ומרחק מותאמים לכל בעיה ספציפית. התדרים מסייעים לתיקון רקמות מודלקות, שריר תפוס ולשיקום פונקציה. עוד על רפואת תדרים.
אימון מערכת העצבים לעבור למצב רוגע עמוק (גלי אלפא), שמאפשר לגוף להיכנס לוויסות ולשיקום, מצב שבו המערכת ההורמונלית יכולה לחזור לאיזון. אימון של מערכת העצבים לעבור למצב גלי אלפא, שהוא מצב נינוחות עמוק שבו הגוף יכול להיכנס לוויסות ולשיקום. מתאים במיוחד למצבי כוננות כרוניים שלא נכנסים למנוחה. עוד על תיכנות המוח לגלי אלפא.
הטיפול משתלב לצד הבירור והמעקב הרפואי, ולא מחליף אותם.
הסימן המובהק הוא צירוף של כמה תסמינים שנראים לא קשורים, מחזור שיצא מאיזון, עלייה במשקל שלא מגיבה, תנודות במצב הרוח, שינה גרועה, עייפות ושינויים בעור ובשיער. אבחנה ודאית מתקבלת בבדיקת דם של פרופיל הורמונלי. ב-MDHM אנחנו מתחילים מאבחון מקיף של הגורמים האישיים, לצד הבירור הרפואי.
הבסיס הוא תזונה שמייצבת סוכר ותומכת בכבד, שינה איכותית, פעילות גופנית והפחתת עומס סטרס. אבל כשהתסמינים נמשכים, תזונה לבדה לרוב לא מספיקה, וצריך לאבחן את השורש האישי ולטפל בכמה רבדים יחד, כולל וויסות מערכת העצבים והרובד הרגשי. אנחנו לא נותנים 'פרוטוקול אחד לכולן'.
כן. אצל גברים מדובר בעיקר בירידה בטסטוסטרון, ובהשפעת קורטיזול גבוה ותפקוד בלוטת התריס, ומתבטא בעייפות, ירידה בחשק, שינויים במצב הרוח ובמשקל. העמוד הזה ממוקד בעיקר בנשים, אך הגישה הרב-ממדית רלוונטית גם לגברים.
זה תלוי בשורש האישי, בוותק של חוסר האיזון ובמצב מערכת העצבים, ולכן לא נכון לתת מספר אחיד. אנחנו לא מבטיחים תוצאות, אלא תהליך מסודר: אבחון רב-ממדי, תוכנית אישית, ועבודה על השורש.
כי חוסר איזון הורמונלי נובע לרוב מכמה שכבות יחד. טיפול שמתמקד בשכבה אחת (למשל רק תוסף או רק שינוי תזונה) יכול לעזור חלקית, אבל כשמאבחנים את כל השכבות ומטפלים בהן יחד, האיזון חוזר בצורה עמוקה ויציבה יותר.
חוסר איזון הורמונלי הוא לא 'גזירה' ולא משהו להתרגל אליו. הוא איתות של הגוף, ולכן חשוב לא להתעלם ממנו.
חוסר איזון שנמשך ולא מטופל נוטה להעמיק ולהשפיע על מערכות נוספות: המחזור, הפוריות, מצב הרוח, המשקל והשינה. בנוסף, הוא עלול להסתיר מצב רפואי שדורש בירור, כמו הפרעה בבלוטת התריס או PCOS. ההתעלמות לא גורמת לתסמינים לעבור, אלא מאפשרת לשורש להמשיך לפעול.
גם אחרי תקופה ארוכה של חוסר איזון, יש מה לעשות. כשמחזירים כמה רבדים לאיזון יחד, ובעיקר כשמלמדים את מערכת העצבים שמותר להירגע, הגוף לרוב יודע לחזור לאיזון הורמונלי. ההמלצה שלנו: לא להשלים עם המצב, אלא להתחיל מאבחון שמסתכל על כל התמונה.
כאן תוכלו לקרוא, להאזין ולצפות בתכנים מעולמות הבריאות הטבעית וההוליסטית מפי מיטב המומחים שלנו
המטופלים שלנו נהנים משירות וטיפול ברמה הכי גבוהה. מעטפת טיפולים וליווי אישי צמוד לכל אורך מסע הריפוי.
המטופלים שלנו נהנים משירות וטיפול ברמה הכי גבוהה. מעטפת טיפולים וליווי אישי צמוד לכל אורך מסע הריפוי.
ערכת MDHM למיגרנה
לטיפול בשורש הבעיה ולא רק בהקלה זמנית
חיבור לב־רחם לתמיכה בפוריות
חיזוק, איזון ובריאות מבפנים
ערכה טבעית לחיזוק ואיזון הגוף
להכין את הגוף לקליטה מיטבית להריון
