תפקיד האסטרוגן בפוריות, ערכים תקינים ודרכים לאיזון טבעי
בכל הנוגע לפוריות מדברים הרבה על תזונה, על אורח חיים ועל דרכים לשיפור הסיכוי להתעברות. כאן נתמקד בהורמון מרכזי בתהליך הזה - האסטרוגן.
מה תפקידו של האסטרוגן בגוף הנשי ובתהליך ההתעברות? אילו רמות אסטרוגן נחשבות כמקדמות התעברות? והאם בכלל אפשר להשפיע על רמות האסטרוגן בגוף?
חשוב לזכור עוד לפני שנתחיל: הגוף לא מקולקל, הוא מגיב לעומס רב-ממדי, ורמות ההורמונים הן חלק מתמונה רחבה יותר.
אז נכיר את האסטרוגן מקרוב.
קודם כל, אולי תופתעו לגלות שהאסטרוגן אינו הורמון אחד, אלא קבוצה של כ-25 הורמונים שונים!
מעניין לדעת שישנם אסטרוגנים מסוימים כמו אסטריול ואסטרדיול, שמופרשים הן בקרב נשים והן בקרב גברים,
רמתו של האסטריול בגוף האישה עולה משמעותית רק בעת היריון, ואינה משתנה בגיל הבלות.
שלושת ההורמונים האסטרוגניים העיקריים בגוף האדם הנם אסטריול, אסטרדיול ואסטרון.
לאסטרוגנים פונקציות והשפעות חיוניות שונות בגוף האישה, וכן תפקיד חשוב ומכריע בתפקוד מערכת הפוריות הנשית.
האסטרוגנים מתחילים לפעול בגופכן הרבה לפני שבכלל חשבתן על קליטה להיריון, בעקבות הפרשתם מהשחלות, מהזקיקים שבהן ומהגופיף הצהוב (שנותר לאחר חריגת הביצית בביוץ).
בין היתר אחראיים ההורמונים האסטרוגניים על הופעתם של סימני המין המשניים, לרבות התפתחות השדיים, הקימורים הנשיים ועיבוי רירית הרחם במהלך המחזור החודשי.
ישנן בהחלט פונקציות חשובות לאסטרוגן גם במערכות אחרות בגוף, מלבד מערכת הרבייה, כדוגמת וויסות תהליכי קרישת הדם, תמיכה בתפקודי הריאה ואיזון משק הנוזלים.
אנו נתמקד בתפקידיו הרלוונטיים לפריון.
האסטרוגן אחראי, יחד עם הפרוגסטרון, על צמיחת רירית הרחם במהלך המחזור, מה שחיוני ליצירת תנאים ראויים עבור השתרשות העובר.
בנוסף, ממלא האסטרוגן תפקיד מרכזי בביוץ: רמה גבוהה דיה שלו חיונית לצורך חריגת הביצית מהזקיק בשחלה.
עוד אחראי האסטרוגן גם על סיכוך הנרתיק.
דבר זה חשוב מאוד ליצירת סביבה תומכת לתנועתם של תאי הזרע לעבר הביצית, וכן לתמיכה בצמיחתו של הרחם בעת ההיריון. האסטרוגן חיוני גם למאזן ההורמונאלי של הורמונים רבים וחשובים נוספים, לרבות HCG, המכונה הורמון ההיריון.
הורמון ה-HCG, שהפרשתו תלויה ברמה מספקת של אסטרוגן, מונע ממערכת החיסון הנשית לתקוף את העובר. בנוסף הוא מבטיח את המשך הפרשתם של האסטרוגן והפרוגסטרון מהגופיף הצהוב לאחר חריגת הביצית, לטובת שימור ההיריון המתהווה.
ערכי האסטרוגן נמדדים במסגרת בדיקת פרופיל הורמונאלי.
זו למעשה סדרה של בדיקות דם, למדידת רמותיהם של מספר הורמונים, הממלאים תפקיד מרכזי בתפקוד מערכת הרבייה הנשית.
תקינות ערכי האסטרוגן, או ליתר דיוק האסטרדיול ("2E"), שהוא האסטרוגן החיוני ביותר לרבייה, תלויה בעיתוי ביצוע הבדיקה. עבור אישה שנמצאת בגילאי הפוריות, ערכי 2E תקינים יהיו:
חשוב לציין שבדיקות המתקיימות למטרת הערכתה של הרזרבה השחלתית, ייערכו ביום השלישי למחזור, ויכללו בנוסף למדידת ערכי האסטרדיול, גם את ערכי ה-FSH. בבדיקות מסוג זה, רמות אסטרדיול שמעל ל-75 פיקוגרם למ"ל אך פחותות מ-100 פיקוגרם למ"ל, הנן גבוליות. ערכים הגבוהים מ-100 פיקוגרם למ"ל, מעידים, במרבית המקרים, על רזרבה שחלתית נמוכה.
רמות נמוכות מדיי של אסטרוגן, עלולות לפגוע ביכולתה של אישה להתעבר. הסיבה היא שמצב זה עלול למנוע את הביוץ או להפחית את תדירותו.
בנוסף, היעדר עיבוי מספק של רירית הרחם, לא מאפשר לביצית המופרית להשתרש.
בנוסף, נמצא במחקרים כי רמות נמוכות מדיי של אסטרוגן מקצרות באופן משמעותי את חלון ההזדמנויות להפריה, ובכך מקשות על הקליטה להיריון.
ישנם תסמינים שעשויים להעיד על מחסור באסטרוגן, הכוללים הזעות לילה, גלי חום, כאבי ראש ויובש בנרתיק. הדרך המדויקת ביותר לדעת את רמות האסטרוגן המדויקות היא, כאמור, באמצעות בדיקת פרופיל הורמונאלי.
רמות גבוהות מדיי של אסטרוגן, עלולות לפגוע ביכולתו של העובר להשתרש ברחם. זאת מכיוון שרמות גבוהות מדיי של אסטרוגן עלולות לגרום לתסמונת השחלות הפוליציסטית. תסמונת זו מתאפיינת בריבוי זקיקים קטנים מדיי ובלתי בשלים בשחלה אחת או בשתיהן, ובסימנים קליניים לריבוי הורמוני מין זכריים, כדוגמת שיעור יתר ופצעי אקנה.
עוד מאופיינת תסמונת השחלות הפוליציסטיות בהיעדר ביוץ כרוני וברמות ביוכימיות עודפות של טסטוסטרון. עודף אסטרוגן עלול גם לגרום לאנדומטריוזיס. מחלה זו גורמת לכאבי מחזור חזקים ביותר עקב צמיחה של רקמת רירית הרחם באזורים נוספים מלבד הרחם עצמו, לרבות חלל האגן, ואחראית לקשיים בקליטה להיריון.
חשוב לסייג: ההמלצות התזונתיות שבהמשך הן דוגמה כללית בלבד, ולא אבחנה או תוכנית אישית.
איזון הורמונלי דרך תזונה הוא אישי לחלוטין ותלוי באבחון של כל אדם. אותו מזון עשוי להתאים לאחת ולהכביד על אחרת, ולכן לא נכון מקצועית להתאים תזונה או תוספים דרך אתר בלי לראות את האדם.
ב-MDHM בונים התאמה אישית על בסיס אבחון רב-ממדי, והמידע כאן הוא רקע כללי בלבד.
לעתים כשאתן עוברות את פרוצדורת בדיקות הפרופיל ההורמונאלי עלול להיווצר הרושם שמדובר בערכים מסתוריים, שאין לכן שום דרך להשפיע עליהם. אך מסתבר שישנם הרגלים והיבטים נוספים הקשורים לאורח החיים, אשר יכולים לאזן את רמות האסטרוגן.
הנה כמה דרכים בהן תוכלו להשפיע באופן טבעי על איזון של ערכי האסטרוגן בגופכן:
לעומת זאת, אם אובחנתן כסובלות מרמות נמוכות מדיי של אסטרוגן, ואתן ספורטאיות מקצועיות או עוסקות באופן אינטנסיבי בפעילות גופנית - מוטב למתן ולהפחית מעט את עצימות האימונים ותדירותם, על מנת לאפשר צבירת שומן מספקת, שחיונית ליצירת אסטרוגנים בגופכן.
לעתים לא די בשינויים אישיים באורח החיים, כשמופיעים מצבי חוסר איזון ברמות האסטרוגן או בתפקוד המערכת ההורמונאלית בגופכן.
כשמדובר בפוריות שלכן ובעיקר כשקיים רצון להיקלט להיריון - אתן עשויות להזדקק לטיפול מקצועי, המבוסס על אבחנה מעמיקה, ונשען על ידע וניסיון נרחבים.
במרפאה מוצעים מגוון טיפולי פוריות טבעיים, בעלי יעילות מוכחת, שיכולים לבוא לעזרתכן. וזאת רגע לפני שאתן פונות לפרוצדורה הלא פשוטה של טיפולי פוריות קונבנציונאליים - וגם במקרים מסוימים במקביל אליהם.
טיפולים טבעיים עשויים להעלות משמעותית את סיכויי הצלחתם של טיפולי הפוריות הקונבנציונאליים, ולעתים גם להחליף אותם - ולמנוע מכן את העונג המפוקפק של תופעות הלוואי בטיפול הורמונאלי תרופתי. כל זאת, בחוויה נעימה, בלתי פולשנית, שעובדת עם כוח הריפוי הטבעי של הגוף.
חשוב להדגיש, שלא ניתן להמליץ באופן גורף על שיטת טיפול אחת ויחידה, שכן הצלחת התהליך מבוססת במידה רבה על התאמתו האישית לכל אישה ואישה.
עם זאת, מהניסיון שלנו, ישנן שיטות טבעיות שיעילות מאוד בתחום האיזון ההורמונאלי בכלל ושל רמות האסטרוגן בפרט.
לפניכם מספר טיפולים שמוצעים בהמרפאה, ונמצאו כיעילים ביותר לאיזון הורמונאלי.
רמת האסטרוגן היא נקודה אחת חשובה בתמונה, אבל היא לא עומדת לבד. הגוף לא מקולקל, הוא מגיב לעומס רב-ממדי, ולכן בגישה הרב-ממדית של MDHM מסתכלים על האיזון ההורמונלי כחלק ממערכת שלמה.
האבחון בונה תמונה מלאה: הרובד הפיזי וההורמונלי, הרובד האנרגטי על פי הרפואה הסינית והיפנית (הכבד, הכליות והטחול שאחראים על זרימה, על שורש האנרגיה ועל ייצור הדם), מערכת העצבים ומידת הוויסות שלה, והרובד הרגשי. מתוך זה מתאימים תהליך אישי, ולא רשימה כללית.
אנחנו לא מבטיחים ולא מציעים פתרון מהיר. מטפלים בשורש. אם ניסית הכל והאיזון ההורמונלי או הפוריות עדיין תקועים, ייתכן שלא הסתכלו עדיין על כל השכבות יחד.
כאן תוכלו לקרוא, להאזין ולצפות בתכנים מעולמות הבריאות הטבעית וההוליסטית מפי מיטב המומחים שלנו
המטופלים שלנו נהנים משירות וטיפול ברמה הכי גבוהה. מעטפת טיפולים וליווי אישי צמוד לכל אורך מסע הריפוי.
ערכת MDHM למיגרנה
לטיפול בשורש הבעיה ולא רק בהקלה זמנית
חיבור לב־רחם לתמיכה בפוריות
חיזוק, איזון ובריאות מבפנים
ערכה טבעית לחיזוק ואיזון הגוף
להכין את הגוף לקליטה מיטבית להריון
