העולם עובר בשנים האחרונות משבר פוריות. מדברים הרבה על האיזון ההורמונלי הנשי, אבל גם אצל הגבר תפקוד מערכת הרבייה תלוי במאזן הורמונלי עדין.

כיצד משפיעים ההורמונים על פוריות הגבר? אילו ערכים נחשבים תקינים, ומה עושים כשאחד הערכים נמוך או גבוה מדי? כאן נכיר את שלושת ההורמונים המרכזיים: הטסטוסטרון, האסטרוגנים וה-FSH.

חשוב לזכור עוד לפני שנתחיל: הגוף לא מקולקל, הוא מגיב לעומס רב-ממדי, וההורמונים הם חלק מתמונה רחבה יותר.

אמנם וודאי שמעתם הרבה על האיזון ההורמונאלי הנשי, אבל לא כולם מודעים לכך, שגם תפקוד מערכת הרבייה הזכרית, אינו פשוט כל כך כפי שנהוג לחשוב.

מאזן ההורמונים בגוף חיוני הן לחשק ולתפקוד המיני התקין, והן ליכולתו של הגבר לייצר נוזל ותאי זרע תקינים ופוריים.

ידע הוא כוח, ולכן אנו מזמינים אתכם להכיר את ה-FSH, האסטרוגנים והטסטוסטרון, מבין ההורמונים החשובים האמונים על מערכת הרבייה שלכם.

הטסטוסטרון, הורמון המין הזכרי מסוג אנדרוגן, קיים הן בקרב גברים והן אצל נשים - אך רמותיו בגוף הגבר גבוהות בהרבה ביחס לאלו שבאישה.

בקרב גברים, מיוצר הטסטוסטרון באשכים, בעקבות השפעתו של הורמון ה- LH, המופרש מבלוטת יותרת המוח.

הטסטוסטרון ממלא תפקיד חשוב בגירוי הורמונאלי שמוביל לפיתוח מסת השרירים, בניית העצמות והגדילה, והתפתחות הפין והאשכים.

עוד משפיע הטסטוסטרון גם על סימני מין משניים נוספים, כדוגמת עיבוי הקול בקרב נערים מתבגרים ועל שיעור החזה והפנים.

מבחינה נפשית, ישנן הוכחות מחקריות לכך שהורמון הטסטוסטרון משפיע על מידת האגרסיביות באישיותו ובהתנהגותו של אדם, וכן על הנטייה לתחרותיות.

ישנם חוקרים הסבורים כי הטסטוסטרון משפיע גם על פיתוח הזהות המגדרית בקרב גברים, ואימוץ התנהגות גברית.

אחרים גורסים כי השפעה מסוג זה משמעותית יותר בקרב בעלי חיים, ואילו בני אדם מגיבים בהקשר זה יותר לגורמים חברתיים.

טסטוסטרון הנו הורמון המין הגברי העיקרי, אשר מיוצר באשכים וגורם להם לייצר תאי זרע.

בנוסף, משפיע הטסטוסטרון גם על התפקוד והחשק המיני, ורמות תקינות שלו חיוניות ליכולתו של הגבר להגיע לזקפה ולשפיכה.

ככלל, הטסטוסטרון מכונה גם הורמון המין הזכרי ולא בכדי - מדובר באחד הגורמים העיקריים והמשמעותיים הידועים כיום למדע, על פוריות הגבר.

ערכים תקינים של טסטוסטרון מוגדרים בטווח שבין 270 ל- 1,070 ננוגרם לדציליטר.

ערכים נמוכים מדיי של טסטוסטרון עשויים להשפיע לרעה על ספירת הזרע כמו גם על החשק המיני של הגבר, ועל יכולתו להגיע לזקפה ולשפיכה.

בנוסף, טסטוסטרון נמוך עשוי לבוא לידי ביטוי באובדן מסת שריר, נשירת שיער, הידלדלות מסת העצם, כאבים כלליים, כאבי פרקים, עייפות ומצבי רוח משתנים.

ערכי טסטוסטרון הגבוהים מהנורמה אינם פוגעים בפוריות הגבר, ואף הוכחו כבעלי השפעה מאזנת על לחץ הדם, וגורם המפחית את הסיכון לעודף משקל ולמחלות לב.

עם זאת, מחקרים מצביעים על כך שגברים בעלי רמות טסטוסטרון הגבוהות מהנורמה נוטים יותר לסכן את עצמם, ואף מועדים לשימוש באלכוהול, עישון ופעילות פלילית.

על אף האמור, הדרך המדויקת ביותר לדעת את ערכי הטסטוסטרון היא באמצעות בדיקת דם.

בעבר, הייתה המלצה רווחת לגברים שסובלים מרמות טסטוסטרון נמוכות, ליטול תכשירים תרופתיים בנטילה פנימית (כדורים) או חיצונית (קרמים וג'לים), המכילים נגזרת סינטטית של הורמון המין הזכרי.

עם זאת, מחקרים רפואיים והניסיון הקליני המצטבר מראים כי לעתים טיפולים מסוג זה מזיקים יותר משהם מועילים.

זאת, היות ורמות גבוהות מדיי או בלתי מווסתות של טסטוסטרון, שעלולות להיגרם בעקבות שימוש בטיפול תרופתי זה, מייצרות משוב שלילי שמעכב ומשבש את תהליכי האיזון ההורמונאלי הטבעי בגוף הגבר.

לפיכך, עלול הטיפולי ההורמונאלי החלופי בטסטוסטרון, לפגוע בהפרשה הטבעית והעצמאית של הורמון המין הזכרי בגופו של הגבר.

לא זו בלבד, אלא שלטיפול הורמונאלי חלופי על ידי מתן טסטוסטרון, תופעות לוואי רבות ומסוכנות.

הטיפול ההורמונאלי אסור לשימוש בקרב גברים הסובלים מסרטן הערמונית, סרטן השד, מחלות לב, דום נשימה בשינה, חסימות בדרכי השתן ועוד.

האסטרוגן ממלא תפקיד באיזון ההורמונאלי בגוף הגבר.

תפקידו להשפיע על תהליכים שונים, לרבות גדילת העצמות ובניית עצם, איזון ערכי המינרלים ופונקציות מטאבוליות שונות.

המחקר אודות תפקידי האסטרוגן בגוף הגבר נמצא עדיין בחיתוליו.

בשנים האחרונות ולאור משבר הזרע העולמי, משאבים רבים יותר מוקדשים על מנת לקדם את ההבנה המדעית בנושא.

הורמון האסטרוגן המיוצר ברמות נמוכות באשכים, ממלא תפקיד בספיגה חוזרת של נוזלים, יונים וחלבונים מנוזל הזרע, במהלך ייצורו ומעברו בצינוריות האשך.

ללא ספיגה חוזרת מספקת של נוזלים וחומרים אלו, נוזל הזרע יהיה מדולל מדיי, ולכן גם יראה תמונה של ספירת זרע נמוכה ויהיה פחות פורה.

בנוסף, נוזל זרע שכמות הנוזלים בו רבה מדיי, עלול להצטבר באזורים שונים באשך ובמערכת הרבייה הגברית, ולגרום לחסימות של הצינוריות.

עוד ראוי לציין שמחקרים מצאו קשר מובהק בין הגדלה שפירה של הערמונית, הגורמת לתכיפות ודחיפות במתן שתן, בעיקר בשעות הלילה, לבין רמות גבוהות מדיי של אסטרוגן (וערכי טסטוסטרון נמוכות מהנורמה).

ערכים נורמאליים של אסטרוגן בקרב גברים נעים בין 1 ל- 5.5 ng/dl, או בין 10 ל- 55 pg/ml. רמות גבוהות מדיי של אסטרוגן מסוג אסטרדיול (2E), גורמות לכך שבלוטת יותרת המוח לא מפרישה מספיק FSH, ומכאן שהאשכים לא מקבלים די גירוי ליצירת הזרע.

ראוי לציין, שלעתים רמות גבוהות מדיי של אסטרוגן, נובעות מעודף משקל של הגבר.

חזרה למשקל תקין, יכולה לשפר במקרים אלו את האיזון ההורמונאלי, ואף לפתור בעיות פריון שנובעות ממנו.

לעומת זאת, רמות נמוכות מדיי של אסטרוגן יכולות לבוא לידי ביטוי בשורה של תסמינים, לרבות נטייה לבצקות, דיכאון, נרגנות ומצבי רוח, עייפות, ישנוניות ואפילו אימפוטנציה.

ככלל, השפעת האסטרוגנים על הפיזיולוגיה הגברית עודה נחקרת.

תוצאות ראשוניות מצביעות על חשיבות האיזון בין רמות האסטרוגן והטסטוסטרון, לתפקוד מערכת הרבייה ולבריאות השלד והעצמות.

בתוך כך, מסתבר שהן ערכים גבוהים והן נמוכים מדיי של אסטרוגן, עלולים לשבש את הפונקציות הפיזיולוגיות הללו, ולפגוע בפוריות הגבר.

הורמון ה-FSH , Follicle Stimulating Hormone, או בשמו העברי: הורמון מגרה זקיק, הוא בין הגורמים להופעת סימני המין המשניים, כדוגמת שיעור הגוף והמפשעה, התעבות הקול, התרחבות הכתפיים ועלייה במסת השרירים בקרב נערים, כבר בגיל ההתבגרות.

בנוסף, מגרה הורמון ה- FSH, המופרש מבלוטת יותרת המוח, את הפרשתם של הורמוני הטסטוסטרון והאסטרוגן מהאשכים, וזאת כתגובה להפרשה של הורמון-משחרר-גונאדוטרופין (GnRH) מבלוטת ההיפותלמוס.

הורמון ה-FSH ממלא תפקיד חשוב וחיוני בתפקוד מערכת הרבייה הזכרית, היות והוא מגרה את בלוטות האשכים ואבוביות הזרע בתוכם לייצר תאי זרע.

בנוסף להשפעה ישירה זו על ייצור הזרע, הורמון ה-FSH משפיע על תפקוד מערכת הרבייה גם באופן עקיף, על ידי כך שהוא מגרה את האשכים להפריש טסטוסטרון.

במצב תקין, הפרשה של FSH מבלוטת יותרת המוח גורמת לייצור זרע באשכים.

כשספירת הזרע גבוהה ומספקת, נשלחים אותות כימיים על ידי תאי סרטולי שמפרישים את הורמון האינהיבין המעכב, בחזרה אל המוח, על מנת להפחית את רמות ה-FSH המופרש.

ערכי FSH תקינים בקרב גברים, נעים בטווח שבין 1.5 ל- 12.4 mIU/mL.

ערכים גבוהים מדיי של הורמון ה- FSH, עשויים להעיד על בעיה בייצור הזרע.

כאשר ספירת הזרע נמוכה, תאי הסרטולי אינם מפרישים את ההורמון המעכב אינהיבין, ובלוטת יותרת המוח ממשיכה להפריש עוד ועוד FSH.

מצבים אלו יכולים להתרחש כתוצאה מחסימה מכאנית באשכים או בצינוריות הזרע.

בנוסף במצב של שפיכה הפוכה - מצב בו כיוון שפיכת הזרע מתהפך וזורם לתוך שלפוחית השתן במקום החוצה, ובמצבים נוספים.

לעומת זאת, ערכים נמוכים מדיי של FSH , עשויים להעיד על מצב בו האשכים אינם מקבלים די גירוי ליצירת זרע.

אם אתם חושבים שהאיזון ההורמונאלי הוא עניין שאין שום דרך להשפיע עליו - טעות בידיכם.

ישנם דברים רבים שניתן לעשות על מנת לקדם את האיזון ההורמונאלי, מצב הפוריות והתפקוד המיני.

ריכזנו עבורכם מספר המלצות, שיכולות להועיל לגברים לשפר את פוריותם.

ההמלצות ניתנות ליישום עצמי על ידי גברים וכתובות בלשון זכר, אך פונות גם לקוראות ממין נקבה. אדרבא: נשים יקרות, המליצו על שינויי אורח החיים הללו לבני זוגכן, ותוכלו לשפר את סיכוייכם להיות להורים בהקדם.

• צאו מהלחץ.  לחץ וסטרס משפיעים לרעה על האיזון ההורמונאלי בכלל ועל רמות הטסטוסטרון בפרט. נסו לאמץ אורח חיים רגוע יותר, לאפשר לעצמכם מנוחה רבה יותר ולהתפנות לזמן איכות זוגי ואישי - זה ישפיע לחיוב על פוריותכם.
• אזנו את משקל הגוף.  עודף משקל הוא אחת הסיבות הרווחות לחוסר איזון הורמונאלי בקרב גברים. במידה ואתם סובלים מעודף משקל - זה הזמן לסגל לעצמכם הרגלי תזונה בריאים יותר ומאוזנים, ולרזות, מה שעשוי לשפר את רמות הטסטוסטרון ואת שאר הערכים ההורמונאליים בגופכם.
• הקפידו על שעות שינה מספקות. מחסור בשינה עלול לפגוע ברמת האנרגיה החיונית בגופכם, ולהשפיע לרעה הן על ייצור הזרע והן על התפקוד המיני של גברים.
• הפסיקו לעשן סיגריות ומריחואנה.  עישון של סיגריות ו/או מריחואנה הוכחו במחקרים כבעלי השפעה משבשת, הן על הערכים ההורמונאליים, והן ישירות על ייצור וספירת הזרע.
• הימנעו מחשיפה לחומרי הדברה, קוטלי פטריות ועשבים, ולכימיקלים מסוכנים.  מחקרים מראים כי החשיפה לכימיקלים מסוכנים עלולה לפגוע בפוריות הגבר, לשבש את המאזן ההורמונאלי, ולגרום לרמות אסטרוגן גבוהות יתר על המידה.
• אזנו את לחץ הדם שלכם. יתר לחץ דם נחשב לגורם המשפיע לרעה על האיזון ההורמונאלי בגוף הגבר ועל הפוריות הגברית.
• אזנו את רמות הסוכר שלכם.  רמות עודפות של סוכר בדם בכלל, ומחלת הסוכרת בפרט, הנם גורמים מוכחים לשיבושים הורמונאליים ולבעיות פריון גבריות.
• בדקו את תפקוד בלוטת התריס. מחלות של בלוטת התריס, כמו היפר והיפותיירואידיזם, משבשות את האיזון ההורמונאלי הכולל בגוף, ומכאן גם שהן פוגעות בפוריות הגבר. חשוב לציין שתת ויתר פעילות של בלוטת התריס הנם מצבים הניתנים לטיפול, ולכן חשוב לאבחן אותם.
• בדקו את תפקודי הכבד והכליות. מצבי אי ספיקת כבד או כליות פוגעים בבריאותכם הכללית, ועלולים אף לסכן את חייכם נוסף לכך שהם משבשים את המאזן ההורמונאלי ופוגמים בפוריות הגברית.
• בדקו את התרופות שאתם נוטלים.  חלק בלתי מבוטל מתרופות המרשם הקונבנציונאליות גורם לתופעות לוואי שיש בהן כדי לפגוע בפוריות הגבר.

לעתים שינויים באורח החיים לא מספיקים על מנת לפתור בעיות פריון גבריות ומצבי חוסר הורמונאליים.

כשמדובר בנושא רגיש וגורלי כל כך כמו פוריות הגבר, פעמים רבות עולה צורך בטיפול מקצועי.

טיפול המבוסס על אבחנה מדויקת, וניתן על ידי מטפל מנוסה.

במרפאה שלנו תמצאו מגוון רחב ואיכותי של טיפולים טבעיים לשיפור הפריון ואפקטיביים ביותר, שעשויים לתמוך בטיפולי פוריות קונבנציונאליים או גם להחליף אותם.

כל זאת, בחוויה נעימה, בלתי פולשנית, שעובדת עם כוח הריפוי הטבעי של הגוף.

חשוב לציין, שאי אפשר להצביע על סוג טיפול אחד ויחיד, שכן הצלחת התהליך לאיזון הורמונאלי של הגבר ושיפור פוריותו, מבוססת על התאמתו האינדיווידואלית לכל מטופל.

עם זאת, ניסיוננו מראה, כי ישנם טיפולים טבעיים שיעילותם בתחום פריון הגבר והאיזון ההורמונאלי רבה ומרשימה.

לפניכם מספר טיפולים המומלצים על ידי מומחי המרפאה לאיזון הורמונאלי, אשר נמצאו כאפקטיביים במיוחד.

1. הדיקור הסיני 
2. צמחי מרפא סיניים
3. הדיקור היפני
4. רפואת התדרים
5. תזונה
6. שיטת NAET (נא"ט)

הערכים ההורמונליים הם נקודה חשובה בתמונה, אבל הם לא עומדים לבד. הגוף לא מקולקל, הוא מגיב לעומס רב-ממדי, ולכן בגישה הרב-ממדית של MDHM מסתכלים על פוריות הגבר כחלק ממערכת שלמה.

האבחון בונה תמונה מלאה: הרובד הפיזי וההורמונלי, הרובד האנרגטי על פי הרפואה הסינית והיפנית (הכליות שאוצרות את הג'ינג ואת כוח הרבייה, הכבד והטחול), מערכת העצבים ומידת הוויסות שלה מול סטרס, והרובד הרגשי. מתוך זה מתאימים תהליך אישי, ולא רשימה כללית.

אנחנו לא מבטיחים ולא מציעים פתרון מהיר. מטפלים בשורש. אם ניסיתם הכל והאיזון ההורמונלי או הפוריות עדיין תקועים, ייתכן שלא הסתכלו עדיין על כל השכבות יחד.