רק מי שסובל מכאבי שכמות באמת יודע להעריך גב עליון ללא כאבים.
כאבים בשכמות, ובגב העליון מהווים בעיה נפוצה, שעלולה לפגוע במידה רבה באיכות החיים ובמקרים חמורים אף בתפקוד, במיוחד כשמתאמנים או עובדים עם הידיים.
כדי לפתור זאת פיתחנו בקליניקה טיפול טבעי משולב וחדשני, שמטפל בשורש הבעיה וישחרר אתכם מכאב שכמות ומשכמות, כתפיים וגב עליון תפוסים.
הכאב הטורדני הזה שמציק לכם ותופס אתכם, ניסיתם פעם למקם אותו באופן יותר מדויק?
נסו לעמוד על טיבו של הכאב שלכם – זה עשוי לסייע לאבחן אותו!
מי שמעולם לא נתפסו לו השכמות, הצוואר או הכתפיים – שיקום!
אין ספק שכאבים באזור השכמות מהווים בעיה שכיחה מאוד.
לעתים מדובר בתופעת לוואי למתח נפשי ולקצב החיים המהיר והמלחיץ שרובנו סובלים ממנו, ופעמים רבות זה גם קשור לישיבה הממושכת מול המסכים ולהיעדר פעילות גופנית מספקת.
בל נשכח, שמעבר לגלישה ברשתות החברתיות ופעילויות פנאי נוספות, רבים מאתנו נדרשים לעבוד שעות מול המחשב כחלק מעיסוקם המקצועי.
גם לדרישה להיות זמינים בטלפון הסלולרי מחיר משלה, כי היא גורמת להרגל מזיק של הרכנת הראש והצוואר לעבר המסך, או לחלופין להחזקתו בין האוזן לכתף במהלך שיחות ארוכות, מה שתופס מאוד את שרירי השכמות.
אורח החיים המודרני עשוי להוות טריגר לכאבי שכמות כרוניים, מה שמצריך בהחלט טיפול כשלעצמו.
מעבר לכך, לפעמים כאבי השכמות מלווים בבעיות רפואיות נוספות:
פיברומיאלגיה: באזור השכמות ממוקמות ארבע מתוך שמונה עשרה נקודות המהוות מוקדים של רגישות אופייניים למחלת הפיברומיאלגיה.
במקרה של כאבי שכמות על רקע פיברומיאלגיה, הם ילוו בעייפות ותשישות כרוניות וכאבים באזורים נוספים, שאינם מוקלים במנוחה ואף מוחמרים בשעות הבוקר, ולעתים קרובות גם הפרעות שינה, כאבי ראש או סחרחורות.
בלט או פריצת דיסק צווארית ושינויים ניווניים בחוליות: במצבים בהם נגרם נזק לרקמה הסחוסית שבין החוליות הצואריות, בין אם מדובר בשינויים ניווניים, היצרות בתעלת חוט השדרה, בלט או פריצת דיסק של ממש, יכול להיווצר לחץ על העצב, והקרנה של כאב לאזור השכמות והגב העליון.
מעבר לתוצאות בדיקות ההדמיה, מקרים אלו ילוו לרוב בכאבים והגבלת תנועה בצוואר ולעתים גם נימול ועקצוץ לאורך הזרוע ובאצבעות כף היד באחד הצדדים.
עקמת: עקמת מולדת בעמוד השדרה גורמת לשיבוש היציבה, ולמצב בו גובה הכתפיים אינו מאוזן, מה שגורר כאבים, היתפסות ולעתים גם דלקות בשרירים שבסיס השכמות ובאזורי הגב העליון והכתפיים.
קרע בגיד הכתף, דלקת וכתף קפואה: במצבים בהם כתוצאה מטראומה וקריעתו של גיד הכתף, על רקע פציעות ספורט או מסיבות ניווניות כמו הסתיידות, נוצרת דלקת ברקמות הכתפיים, היא עלולה להקרין ולהתפשט גם לאזור השכמות, בהיותן חלק בלתי נפרד ממפרק הכתף.
מחלות ריאה ודרכי הנשימה: במצבים של מחלות נשימה כרוניות, כמו אסטמה, אמפיזמה, דלקת ריאות, שעלת, ברונכיטיס או אפילו לאחר שפעת שמלווה בשיעול רב, נתפסים שרירי השכמות.
במידה והמחלה חלפה – ניתן לטפל בשכמות עצמן על מנת לאזן ולשחרר אותן.
אם מדובר במצב כרוני – חשוב לשלב בין הטיפול בשכמות לבין ריפוי בעיית הנשימה משורשה.
מחלת לב: בכל מקרה של כאב בשכמות שמקרין לעבר החזה והזרוע, בעיקר השמאלית, חשוב לשלול מחלת לב על ידי ביצוע בדיקת אק"ג.
במקרה של התקף לב, יופיעו לעתים, בנוסף לכאבים בשכמות תסמינים אופייניים נוספים, כמו כאב חד בחזה, קוצר נשימה, זיעה קרה, חיוורון, בחילה והקאות.
עם זאת, חשוב לציין שייתכן גם 'התקף לב שקט', ללא תסמינים נלווים אלו.
במקרים של מחלת לב איסכמית, יופיעו תסמינים דומים, ובעיקר דקירות בחזה המחמירות בעת מאמץ גופני.
מרגע שנשלל מצב של מחלת לב מסכנת חיים, ניתן ורצוי לטפל בכאב בשכמות.
הפרעה עצבית: הפרעה עצבית נפוצה יותר במרווח הבין-לחולייתי שבין חוליה c7 בבסיס הצוואר לבין חוליה t1 בגב העליון, ועשויה להתרחש על רקע פריצת דיסק או מסיבות נוספות, כמו היצרות בתעלת השדרה, הסתיידות הדיסק בין החוליות או ברצועה האחורית של עמוד השדרה והיווצרותם של זיזים גרמיים באזור.
ייתכן שכעת אתם מבינים יותר טוב איפה כואב לכם בדיוק וגם למה, אבל גם אם העניין עדיין לא התבהר לכם – חשוב שתדעו שיש מה לעשות!
במרפאתנו ירכיבו עבורכם טיפול טבעי לחלוטין ואפקטיבי מאוד, שיעילותו נשענת על אבחנה אישית מעמיקה, אותה תעברו כבר במפגש הראשון.
בהתאם לאבחון מצבכם האישי, יומלץ לכם על שילוב של אחת או יותר משיטות הטיפול הבאות, שכולן טבעיות ובעלות יעילות מוכחת בטיפול בכאבים בשכמות:
שיטת הרכבות האנטומיות: שיטת טיפול זו יעילה במיוחד למצבים בהם כאבים השכמות מושפעים מבעיות יציבה, בעקבות סיבות מבניות או הרגלים לקויים.ניתן לטפל באמצעותה בכאבים בשכמות הנובעים מעקמת, מחלות ריאה, שינויים ניווניים בחוליות, פיברומיאלגיה ועוד.
הטיפול בשיטה זו הוא במגע, בשילוב מתיחות ותרגילים שיותאמו לכם אישית, ולעתים גם תוך דיקור במרידיאנים המיו-פאשיאליים, המשחררים את השכמות דרך רקמת החיבור, ומביאים לתוצאות מעולות.
טריגר פוינטס: שיטת טיפול זו, שפותחה על ידי הרופאה האמריקאית ד"ר ג'נט טראוול מתוך הפיזיותרפיה הקלאסית, עושה שימוש בלחיצה על נקודות טריגר, הגורמות לשיבוש באספקת הדם ולכאבים איסכמיים, על מנת לשחררן.
לשיטה תוצאות מהירות ויעילות ביותר, והיא מומלצת במיוחד במצבים של כאבים על רקע בעיות יציבה, עקמת, ובכל מצב בו הכאבים בכתפיים מלווים במצב דומיננטי של שרירים תפוסים באופן כרוני.
רפואת תדרים: רפואת תדרים מומלצת במיוחד לכאבים בשכמות ממתח ממושך, על רקע בעיה עצבית או במחלה כרונית, כדוגמת פיברומיאלגיה ואסטמה.
ניתן להגיע לאיזון ברמת התא, ולרפא מצבי חוסר איזון עצביים ועמוקים באמצעות שידור רטטים ותדרים מרפאים, המותאמים אישית לכל מטופל ומטופלת.
דיקור יפני: הדיקור היפני מתבצע באמצעות מחטים עדינות יותר משל האקופונקטורה הסינית, ומאופיין בטיפול באמצעות אזורים המשקפים את המקום הכואב ומרוחקים ממנו.
כשמדובר בכאבים בשכמות, לדוגמא, עשוי המטפל לשלב החדרת מחטים באזורי הברכיים, ובנקודות מיוחדות בכפות הידיים ו/או הרגליים.
בדומה לדיקור הסיני, גם הדיקור היפני מצוין לטיפול בבעיות אורתופדיות, עצביות ופנימיות, ולו יעילות רבה ואפשרות להגיע לתוצאות מעולות במהירות.
פולסים אלקטרומגנטיים: הטיפול בפולסים אלקטרומגנטיים מומלץ במיוחד במצבים בהם הכאבים בשכמות מופיעים בעקבות פציעת ספורט או אירוע טראומטי אחר.
ההמלצה לשלבם תלויה באבחנה האישית, כשבכל מקרה של קריעת גיד הכתף ונזקים מבניים נוספים – שיטת טיפול זו עשויה לקדם מאוד את ההחלמה.
זאת מכיוון שהפולסים האלקטרומגנטיים מעודדים ריפוי ושיקום רקמות פצועות, מאיצים את חילוף החומרים, משפרים את זרימת הדם למקום הכאב ומחזקים את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.
דיקור סיני: אקופונטורה תשחרר אתכם מהכאבים בשכמות דרך איזון פנימי, שיפור הסירקולציה, הפחתת תהליכים דלקתיים ופתיחת הזרימה האנרגטית בערוצים המשפיעים על אזור הכאב.
עוד לדיקור הסיני השפעה המפיגה מתח כרוני, שפעמים רבות עומד מאחורי כאבים בשכמות או מחריף אותם.
לדיקור הסיני יעילות מוכחת במקרים של בעיות עצביות, פריצה או בלט בדיסק, בכאבים המושפעים מפתולוגיות של מפרק הכתף, כמו גם בריפוי מהשורש של מחלות פנימיות נלוות, כמו אסטמה ופיברומיאלגיה.
טווינה: הטיפול בטווינה, הפיזיותרפיה הסינית, משלב השפעות אנרגטיות דרך פתיחת ערוצים ונקודות אנרגטיות, לבין השפעה פיזית באמצעות לחיצות, סיבובים ומתיחות של מפרקי ושרירי השכמות ושל אזורי גוף נוספים המשפיעים עליהן.
בכל מקרה בו קיים היבט דומיננטי של שרירים תפוסים, וכל עוד לא מדובר בקרע בגיד הכתף שדורש טיפול סטטיים יותר, ניתן ורצוי להיעזר גם בטווינה כשיטת טיפול מנואלית (במגע), שלה אפקטיביות מצוינת.
אם כואבות לכם השכמות כבר הרבה זמן, חכו רגע לפני שאתם מתחילים לקחת משככי כאבים מרובי תופעות לוואי וסיכונים.
כדאי לכם לפנות לעזרתה של הרפואה הטבעית, וכך תוכלו לגלות שיש עוד פתרונות אשר יכולים לשחרר אתכם ביעילות ובקלות מכאבי שכמות ומשכמות תפוסות.
הצטרפו לקהילת הבריאות של MDHM ותיהנו מתוכן חדש ומעניין, תוכלו להכירמקרוב את המומחים שלנו ולהיות תמיד ראשונים לדעת. ההצטרפות לרשימת התפוצה שלנו מאשרת את ההסכמה לקבל תכנים פרסומיים ושיווקיים באמצעי תקשורת שונים. רוצים להתעדכן בכל מה שחשוב בתחום הבריאות הטבעית?
