אי פוריות וקושי בהיקלטות עקב מצב דלקתי כרוני
זוגות רבים מתקשים להביא צאצאים לעולם. בעיות פוריות הפכו להיות נפוצות מאוד, כאשר אצל הגברים איכות הזרע, מספר תאי הזרע והתנועתיות יורדים בהתמדה עם השנים. בנשים מתגלות הפרעה בקליטה ובהשרשת העוברים ובזמן ההריון נשים רבות אף מפתחות סיבוכים כגון רעלת, סוכרת הריונית וחוסר איזון הורמונלי הכולל, בין היתר, פגיעה בתפקוד בלוטת התריס.
האם ניתן להימנע מכך ? התשובה היא כן, בהחלט. נסקור את הדרכים להפחתה משמעותית של התופעה בהמשך מאמר זה.
מהם הגורמים העיקריים לפגיעה בשיעורי הפוריות בשנים האחרונות ?
בחיי היומיום המודרניים אנו חשופים למתח מתמשך, קרינה אלקטרומגנטית, מזונות מתועשים ורעלנים, אשר חודרים דרך השלייה לרחם ועלולים לפגוע גם בעובר.
כדי להביא לעולם ילדים בריאים, חכמים ומאושרים, גם האישה וגם בן זוגה חייבים להתכונן להריון. הכנה נכונה מתייחסת לאספקטים המשלבים גוף – נפש, החל מתזונה נכונה, הימנעות מרעלנים סביבתיים וקרינה מיותרת, שיפור זרימת הדם וכלה בשינוי דפוסי החשיבה, נטרול של אמונות מגבילות (לדוגמא: "אני לא חושבת שאצליח להפוך לאמא"), נטרול חסימות בין הלב לרחם והורדות מפלסי המתח והחרדה שהולכים וגאים בעולמנו האינטנסיבי.
עתה אסביר בקצרה מדוע ?
גופנו ומוחנו הם כמו מחשב על, המכיל רכיבי חומרה (האיברים הפנימיים והרקמות הפנימיות, כולל הרחם והשחלות) ורכיב תוכנה – שהוא מערכת העצבים והורמונים המופרשים אופן תדיר מן הבלוטות ההורמונליות.
אפשר לדמות את מערכת העצבים ושאר התהליכים המתרחשים ללא הפסק בגופנו כאל מערכת הפעלה של מחשב, הדואגת לקיומם של תהליכים רבים בגוף המתרחשים במקביל.
דלקתיות כרונית היא כמו "וירוס" שנשתל במערכת ההפעלה, מאט ומשבש פעילות של מערכות שונות בגופנו ובוזז משאבים יקרים מן הגוף ומן מערכת ההפעלה.
במצב כזה, מערכת ההפעלה של הגוף (הכוללת את המוח), אינה פנויה ולהקצאת משאבים שהם הכרחיים להתפתחותו והשתרשותו של עובר ברחם.
גם מתח כרוני, המערב רמות גבוהות בדם של הורמון הסטרס קורטיזול, עשוי ללבות את הדלקת הכרונית, בין היתר בשל ירידה בתפקוד מערכת החיסון בעקבות הסטרס הכרוני.
איך תדעו שגופכן במצב דלקתי ?
יש סימפטומים רבים שיכולים להעיד על כך, בחרנו לרשום את העיקריים שבהם. בדרך כלל, הימצאותו של סימפטום אחד לא מעידה בהכרח על מצב דלקתי כללי,
אך אם את מזהה לפחות שני סימפטומים שמופיעים ברשימה שקיימים כרגע בגופך, יש סבירות גבוהה שהמצב הוא דלקתי. להלן הסימנים העיקריים:
1. דלקות כרוניות בשרירים, גידים ורצועות
2. כאבי שרירים כרוניים ("תפוסים") בגוף
3. דלקת כרונית או נטייה לדלקת חוזרת ונשנית בדרכי השתן
4. ערכים גבוהים של דלקת בבדיקות דם (ESR, CRP וכדומה)
5. מחלות מעיים שונות
6. עייפות כרונית
7. כאבי ראש ומיגרנות כרוניים
8. התקררויות חוזרות ונשנות בדרכי הנשימה ושפעות חוזרות
אז מה אפשר לעשות עם הדלקתיות הזאת על מנת להגדיל את הפוריות באופן טבעי ?
תרגול יומיומי, פעילות גופנית סדירה, מדיטציה ותרגילי נשימות חשובים מאוד לריפוי הדלקות הכרוניות בגופנו. אך זה לא מספיק, לצערנו.
במקרים רבים גופה של האישה אלרגי או רגיש לחומרים רבים שבהם אנו משתמשים, החל ממזונות וכלה במוצרי הגיינה, חומרי ניקוי וקוסמטיקה שאנו עושים בהם שימוש תדיר.
מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית (אנדוקרינית) מגיבות לחומרים אלו ובמצבים רבים התגובה כוללת התעצמות של המצב הדלקתי בגוף האישה והגברת חוסר האיזון הרגשי, מה שבוודאי מרחיק עוד יותר את סיכויי ההשתרשות ואת חלום האימהות.
לכן חשוב מאוד להימנע מחומרים אלו (פירוט לגבי חומרים אלו ניתן למצוא בתוכנית המקיפה מפתחות הזהב לכניסה מהירה להריון
בנוסף, העדפה של מזונות הנחשבים כיוצרי סביבה בסיסית בגוף, כגון ירקות, פירות ודגנים מלאים יכולים להפחית את מצה הדלקתיות בצורה ניכרת.
גם נטילה של תוספים כגון רסברטרול, יכולים להפחית באופן משמעותי את המצב הדלקתי בגופך. אם כי העצה שלנו היא לא להסתמך על תוספים ולהיעזר
בהנחיות של תזונה נכונה לשיפור הפוריות ובעצות האחרות שנתנו במאמר זה.
האם דלקתיות יכולה לפגוע גם בבריאות העובר ? בלי שום קשר לפוריות?
רעלת הריון היא אחד הסיבוכים האפשריים שעלולים להתרחש והיא מוגדרת כמחלה של השלייה. היא עלולה לגרום להשתרשות לא נכונה ושטחית של השלייה בתוך הרחם. בספרות מתוארים מקרים שבהם ביופסיה אנדומטרית (של רירית הרחם) העלתה ממצאים דלקתיים. כלומר ייתכן מצב בו דלקת כרונית ברחם, שעלולה לשבש את ההשתרשות ולהביא בשלב מאוחר יותר של ההריון לרעלת הריון חמורה.
רעלת כזו היא רק אחת מהסיבות מדוע כדאי לשמור על סביבה בסיסית ולהפחית מצבים דלקתיים כרוניים, עוד טרם הכניסה להריון. בתוכנית מפתחות הזהב, ישנו פרק שלם המסביר איך לבצע את השינוי הזה, ביון היתר באמצעות תזונה אנטי דלקתית ותוספים המכילים חומצות שומניות מקבוצת אומגה 3 ונוגדי חימצון.
ובלי שום קשר לסיבוכים כמו רעלת הריון,כפי שהסברנו בתחילת המאמר, דלקת כרונית בגופנו מורידה משמעותית את סיכויי ההיקלטות להריון.
מומלצת להתייעץ איתנו על ידי השארת פנייה בקישור הזה: צור קשר לגבי דרכים טבעיות יעילות לשיפור הפוריות הטבעית.
עוד המלצה חמה: מוזמנות להירשם לקבוצה השקטה שאופיר מעביר בה עדכונים על וובינארים קרובים ומעלה שם טיפים, מדריכים וסרטונים לשיפור הפוריות הטבעית
