שינה גרועה - למה מערכת העצבים לא נותנת לישון? אתה מותש, אבל ברגע שהראש נוגע בכרית המוח נדלק. יש לזה סיבה. למה השינה לא…
קראו עוד ←
איך טראומה נשמרת בגוף ומשפיעה על הבריאות הגוף זוכר את מה שהתודעה מנסה לשכוח מה זה טראומה ואיך היא נשמרת בגוף טראומה אינה רק…
קראו עוד ←
תגובת הילחם או ברח - כשהגוף תקוע במצב סכנה המנגנון ההישרדותי שמציל אותנו, וגם תוקע אותנו בדריכות מהי תגובת הילחם או ברח (וקיפאון) תגובת…
קראו עוד ←
עצב הוואגוס - המפתח לוויסות מערכת העצבים העצב הארוך בגוף מחזיק את המעבר בין דריכות לרוגע מהו עצב הוואגוס ומה תפקידו עצב הוואגוס הוא…
קראו עוד ←
כשהמתח יורד, הגוף מתחיל לדבר
קראו עוד ←
אמונות מגבילות: מה מונע מאיתנו להגשים את חיינו המשפטים שנכתבו על הקירות הפנימיים שלנו, ואיך אפשר להתבונן בהם מחדש. המרחב הפנימי והמשפטים שעל הקירות…
קראו עוד ←
כשהמוח מפחד לפני שהגוף מוכן: אמונות מגבילות ופוריות איך אמונות ופחדים לא מודעים משפיעים על פוריות והחזקת הריון מבוא - מרחב האמונות בפוריות כאשר…
קראו עוד ←