מחייגים ומקבלים! ייעוץ ראשוני ללא עלות!

072-3264190

כאבי ברכיים

איור ברך עם עיגולים אודמים המסמלים כאב
כאבי ברכיים

כאבי ברכיים מהווים תלונה שכיחה ביותר, בקרב גברים ונשים בכל הגילאים, כשהסטטיסטיקה מראה כי כ-40% מבני ה- 65 ומעלה סובלים מהם באופן קבוע.

במרפאת הדיקור של אופיר שגב פרימן מטפלים בהצלחה בכאבי ברכיים באמצעות שילוב של מספר שיטות טיפול טבעיות שמאפשרות איזון, שחרור ומיגור הבעיה מהשורש, להחלמה מהירה והקלה ואף העלמה מוחלטת של התסמינים.

המשיכו לקרוא וקבלו את המידע הרלוונטי להתמודדות טובה יותר עם כאבים בברך.

טיפול טבעי
אבחון יחודי
טיפול משולב
יעוץ ראשוני חינם

שיטות טיפול טבעיות ואפקטיביות בכאבי ברכיים

ישנם טיפולים שמפחיתים את כאבי הברכיים ומטפלים בסימפטומים, ולעומתם יש דרכי טיפול שמטפלות בשורש הבעיה.
כאן נתמקד בשיטות הטיפול בהן ממגרים את התופעה מהשורש, ואשר משמשות במרפאת הדיקור של אופיר שגב פרימן, בה מטפלים בבעיות, פציעות וכאבי ברכיים בהצלחה רבה.
שיטות הטיפול בהן נדון הן טבעיות ובלתי פולשניות, וביכולתן לאזן את הגוף כולו ולפתור את כאבי הברכיים באופן מהיר ואפקטיבי.
לפניכם מידע אודות מספר דרכי טיפול טבעיות בהן ניתן להסתייע במרפאתנו, כדי לפתור את בעיית הכאבים בברך אחת ולתמיד:

דיקור יפני לכאבי ברכיים

בדיקור היפני משלבים בין היכרות מעמיקה עם מערכות האיברים הפנימיים ודרכי האבחנה מהרפואה הסינית המסורתית לבין ידע מקיף ומעמיק באנטומיה מערבית מודרנית.
כל זאת מאפשר טיפול בכאבי הברכיים באופן יסודי המותאם אישית לכל מטופל ומטופלת.
התאמת הנקודות אליהן יוחדרו מחטים דקיקות ועדינות במיוחד, תיעשה על פי אבחון אישי, ובעקבות בדיקת רפלקסים באזורים שונים בגוף וכן במקום הפגוע עצמו,
בדרך זו ניתן יהיה לאתר את המקור העמוק המהווה את שורש הבעיה.

דיקור קרקפת YNSA

מדובר בשיטת דיקור נוירולוגית, הנחשבת לאחת האפקטיביות ביותר לטיפול בכאבים אורתופדיים ועצביים, לרבות סוגים מגוונים של כאבי ברכיים.
במהלך הטיפולים, יוחדרו מחטים דקיקות וזעירות, הנתונות בתוך מדבקה מיוחדת, לעומק של מספר מילימטרים בודדים, ויוצמדו לקרקפת.
נקודות הדיקור ממוקמות על גבי מסלולים אנרגטיים ונוירולוגיים נבחרים, ונבחרות בהתאם לאבחנה האישית לכל מטופל ומטופלת.
מדובר בטיפול שיכול לאפשר פריצת דרך משמעותית בטיפול בכאבים ובעיות ברכיים, גם במקרה בו אף שיטה אחרת לא עוזרת.

דיקור סיני

הדיקור הסיני, התפרסם זה לא מכבר ברחבי העולם כולו, כטיפול בעל אפקטיביות מרשימה לריפוי תסמיני כאב שונים, אקוטיים וכרוניים.
האבחון של בעיית הברכיים, ייערך הן על פי המידע האנטומי המודרני והן בהתבסס על מצבם של המרידיאנים (ערוצי האנרגיה) המעורבים בכאב.
בנוסף, יאובחן מצבם הכולל של המטופל או המטופלת, בעזרת תשאול מעמיק, התבוננות בלשון, מישוש הדופק והבטן ובדרכים מתקדמות נוספות.
בעקבות הטיפול הכולל החדרת מחטים דקיקות לנקודות הדיקור הרלוונטיות באופן אישי, ניתן במרבית המקרים להגיע לריפוי והחלמה מהירים ומלאים מכאבי הברכיים.

טיפול בפולסים אלקטרומגנטיים

טיפול בהשראת שדות אלקטרו-מגנטיים, זכה לאישור ה- FDA, ונחשב לבטוח ויעיל לריפוי כאבים שונים, בהם גם כאבי ברכיים.

הטיפול מסייע לגוף לתקן את הקשרים בין התאים הפגועים ולשקמם, וכן מאיץ איחוי פציעות וריפוי דלקתיות.
בנוסף, מעלה הטיפול את רמות האנדורפין והדופמין בגוף, מה שמסייע לשיכוך הכאב, ותורם לשיפור זרימת הדם ואספקת החמצן לרקמות בברכיים.
כתוצאה מכך ניתן להגיע במהירות לתוצאות שכוללות הן הקלה משמעותית ואף העלמה של התסמינים והן טיפול בבעיה מהשורש.

I am back to full sportive activity and I am amazed at the length of time Ofir dedicated to each session

שיטות טיפול

כאבי ברכיים והמבנה האנטומי של הברך

צילום רנטגן של הברכייםעל מנת להבין לעומק את הגורמים השונים לכאבי ברכיים, חשוב קודם להכיר את המבנה האנטומי של  הברך.
הברך היא מפרק המחבר בין עצם השוק (הטיביה) לבין עצם ירך (הפמור), כשבחלקה הקדמי מצויה פיקת  הברך (הפטלה).
נוסף על העצמות, כולל מפרק הברך גם מספר רצועות וגידים, בהם ניתן למנות את הרצועות הצולבות, הקדמיות, האחוריות והצדיות, את גיד השריר הארבע ראשי של הירך ואת גיד פיקת הברך, המקבע עצם  עגולה זו במקומה.
עוד כולל מפרק הברך גם סחוסים חזקים, שבולמים את הזעזועים המופעלים על האזור, ומכונים מיניסקוסים, בהם המיניסקוס הפנימי (מדיאלי) והחיצוני (לטרלי).
נוסף על כך, קיימות בברך בורסות, שהן שקיקי נוזלים, המסייעים לסיכוך התנועה ומגנים על חלקי המפרק השונים.
לבסוף, קיימת הקפסולה של הברך.
היא מעטפת קשיחה, ומלאה בנוזל סינוביאלי לסיכוך המפרק, אשר עוטפת את כל החלקים הללו מסביב.
פגיעות ברכיים, עשויות לערב אחד או יותר ממבנים אנטומיים אלו.

באמצעות הטיפולים המסורים של משה, יעקב ואופיר אני עומד איתן על הרגליים, כאבי ברכיים שמהם סבלתי חדלו, ואני מתפקד כתמול שלשום

יוסי שימחוביץ להמלצה המלאה

סוגים שונים של פגיעות ברכיים

את בעיות וכאבי הברכיים השונים ניתן לסווג על פי סוג הפגיעה ומיקומה במפרק. לפניכם פירוט ממצה של עיקר בעיות הברכיים השכיחות:

  • פגיעות כתוצאה מפציעות ושחיקה:
    • פגיעות מכניות: אלו כוללות פריקה של הפיקה ונעילה של המפרק. במהלך פריקת הפיקה, מחליקה עצם זו ממקומה, לרוב על רקע של גידים רופפים מדיי. במצב של נעילת הברך, ניתקים חלקיקי עצם או סחוס ממקומם בשל חבלה, ונעים אל תוך חלל המפרק, מה שגורם לכאבים עזים ולחוסר יכולת ליישר את הרגל.
    • קרע ברצועה הצולבת או במיניסקוס: לצד שברים בעצמות הברכיים, וקרעים בבורסה, קרע ברצועת הברך, בעיקר בצולבת הקדמית, או במיניסקוס, נחשבים לחבלות הנפוצות יותר שמתרחשות בעקבות פציעה טראומטית, לרוב בקרב ספורטאים.
    • סינדרום פטלו-פמורלי: במצבים בהם התרחש מאמץ של השריר הארבע ראשי בירך, כפי שקורה במהלך פעילויות ספורטיביות רבות, עלול להימתח גיד הפטלה, ולגרום לחיכוך בין פיקת הברך לעצם הפמור וכתוצאה מכך לכאבים בקדמת הברך.
  • כאבים כתוצאה מדלקות ומחלות:
    • דלקת פרקים ניוונית: מחלה זו, המכונה גם אוסטאופורוזיס, היא דלקת המפרקים השכיחה ביותר בקרב כלל האוכלוסייה, ממנה סובלות כאחת מכל שלוש נשים מעל גיל 50 וכאחד מתוך חמישה גברים בגיל זה. המחלה פוגעת באופן נפוץ במפרקי הברכיים, אשר נושאים משקל ועומס רבים.
    • דלקת פרקים שגרונית: מחלה אוטואימונית זו, שמכונה גם ראומטואיד ארטריטיס, נפוצה יותר בקרב נשים, אך בניגוד לדלקת פרקים ניוונית שאופיינית לגילאים מבוגרים, היא מאובחנת לרוב בגילאי 20-30, ופוגעת גם במפרקי הברכיים.
    • דלקת מסוג גאוט: מחלה זו פוגעת במרבית המקרים בבוהן הגדולה בכף הרגל, אך יכולה גם לתקוף את מפרקי הברכיים, ולגרום לכאבים כרוניים.
    • דלקת זיהומית בברך: דלקת זו הנה נדירה יותר, מלווה בכאבים חזקים בברכיים, אודם מקומי וחום סיסטמי, ומחייבת טיפול אנטיביוטי ואשפוז.
    • דלקת בגיד פיקת הברך: עלולה להיגרם כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת, ולגרור כאבים והגבלות תנועה.
  • כאבים מסיבות אחרות:
    • כאבים בברכיים כתוצאה מהקרנה ממפרקים אחרים: בכאבים, דלקות ופגיעות שונות במפרקי הירכיים, הקרסוליים או הגב התחתון, עשויים להיגרם כאבים שמקרינים גם לברכיים.
    • כאבי גדילה: בקרב נערים ונערות מתבגרים, עלולים להופיע כאבים בברכיים, הנובעים כתוצאה מגדילת עצמות מפרקי הברך.

סיווג סוגי בעיות הברכיים השונים על פי מאפייני הכאב

מיקום הכאבים בברכיים, אופן הופעתם, הגורמים הקשורים להחמרה ולהקלה והיבטים נוספים, מהווים מקור מידע חשוב, לפיו ניתן, במקרים רבים, להתחיל ולהסיק לגבי הבעיה בה מדובר.
מדובר בסיווג שמהווה בסיס ונקודת מוצא בלבד לאבחון מקצועי שנערך על ידי מטפלים מנוסים המחזיקים בידע הדרוש, ובכל זאת עשוי לתת קצה חוט לגבי הסיבה לכאב.

לפניכם תיאור של עיקר המאפיינים שעשויים לסייע באבחון מקור הבעיה.

כאבים כתוצאה מכריעה או מישיבה על הברכיים

מרבית הכאבים המתעוררים בעת ישיבה על הברכיים או כריעה, מצביעים על פגיעה בחלקו הקדמי של מפרק הברך.
במידה ומי שסובל נמצא מעל גיל חמישים, יש סבירות גבוהה לכך שמדובר באוסתאוארטריטיס, דלקת פרקים ניוונית.
לעומת זאת אם הכאבים מופיעים אצל אדם צעיר או ספורטאי, ובעקבות מאמץ גופני, יכול מאוד להיות שמדובר בסינדרום פטלו-פמורלי, בדלקת בגיד הפיקה או בפריקתה.

אפשרות נוספת, שלא חייבת להיות משויכת דווקא לספורטאים, היא דלקת בבורסה, שיכולה לגרום לכאבים בקדמת הברך.
במידה ומדובר בבני נוער, ייתכן והסיבה הנה כאבי גדילה, וגם בהם רצוי וניתן לטפל.

כאבים המופיעים במהלך ריצה

במידה והכאבים מופיעים בחלקה הקדמי של הברך, יש סיכויים רבים שמדובר בסינדרום פטלו-פמורלי, כתוצאה מנזק לסחוס במפרק, דלקת בגיד או בפריקה וחוסר יציבות של פיקת הברך.

כאבים המופיעים לאחר ישיבה ממושכת

מצבים בהם הכאבים מופיעים לאחר ישיבה ממושכת בברכיים כפופות או משוכלות, מצביעים, ברוב המקרים, על תהליכים דלקתיים כמו אוסתאוארטריטיס (דלקת פרקים ניוונית), דלקת בגיד הפיקה או בבורסת המפרק.

כאבים המופיעים בעת ירידה במדרגות

יכולים אף הם להצביע על תהליכים דלקתיים.
אם הכאב מופיע אצל אדם מעל גיל חמישים, ייתכן מאוד שמדובר בדלקת פרקים ניוונית במפרק בין פיקת הברך לעצם הירך.
דלקת בגיד או בבורסת המפרק, יכולות אף הן להוות סיבה לכאב בברכיים המופיע בזמן ירידה במדרגות, ולא רק בקרב אנשים מבוגרים.
במצב זה, יש לקחת בחשבון גם אפשרויות של קרע באחד המיניסקוסים או ברצועות הברך, שעשוי להיות מלא או חלקי, וגם סינדרום פטלו-פמורלי עשוי להוות סיבה אפשרית לבעיה.

כאבים אקוטיים המתפתחים במהירות

מצב זה לרוב נגרם כתוצאה מפציעה טראומטית של האזור, ועשוי לכוון אותנו לסיבות כמו מתיחה או רקע של הרצועות הצולבות בברך, או של המיניסקוסים, ואף שבר באחת מעצמות המפרק.

כאבים כרוניים המתפתחים באטיות

מרבית הכאבים בברכיים עונים להגדרה זו, ומעידים על נזק מתמשך וכרוני במפרק הברך.
במידה והכאבים החלו סביב גיל חמישים, סבירלהניח שמדובר בדלקת פרקים ניוונית – אוסתאוארטריטיס.
גם דלקות בבורסה יכולות להוות סיבה לכאבים כרוניים, בחלקה הקדמי של הברך.
אם הכאבים מופיעים מאחורי המפרק, ייתכן שמדובר בציסטה שהתפתחה בעקבות פגיעה באחת הבורסות באזור או ברקמה הסינוביאלית.
נזק או דלקת באחד הגידים יגרום אף הוא לכאבים, שמיקומם תלוי בגיד בו מדובר.

סיבוכים והחמרה בתסמינים במקרה של הזנחה

כאבים ובעיות בברכיים מהווים בעיה רצינית, שעלולה להחמיר ולגרום לסיבוכים לא מבוטלים במקרה של הזנחה.
שחיקת מפרק הברך לאורך זמן, גורמת לפגיעה מרחיקת לכת באיכות החיים וברמת התפקוד, עד כדי אבדן מוחלט של יכולת ההליכה לצמיתות, לצד כאבים עזים וכרוניים והגבלות נוספות בתנועה.
חשוב לדעת, שתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיאליות ומשחות מקומיות, המשמשות לטיפול במקרים הקלים של כאבי הברכיים, הנן סימפטומטיות בלבד, ואינן משפרות כהוא זה את המצב במפרק.
טיפול בהזרקות, של סטרואידים או חומצה הילארונית, מוגבל בהשפעתו למשך כשנה בלבד.
בנוסף הינו כרוך בתופעות לוואי שעלולות בפני עצמן לגרום לנזק לסחוסי הברך בטווח הארוך.

במקרים רבים של הזנחה לאורך שנים, אנשים מוצאים את עצמם מגיעים לניתוחים פולשניים, הכרוכים בתקופות החלמה ממושכות ובכורח להסתמך על מפרק מלאכותי שמושתל בגופם, על מלוא תופעות הלוואי הכרוכות בכך.
לאור זאת, מודגשת חשיבותם של טיפולים מונעים טבעיים ואפקטיביים.

לסיכום

לסיכום, כאבי ברכיים לא תמיד חולפים מאליהם, ועלולים לגרום לנזקים ולפגיעה קשה בתפקוד וביכולת ההליכה בטווח הארוך.
על מנת להימנע מנזקים בלתי הפיכים בגילאים מבוגרים יותר, מכאבים עזים ומצורך בניתוחים פולשניים והשתלת מפרק מלאכותי, רצוי מאוד לטפל בבעיה באופן טבעי מבעוד מועד.

במרפאת הדיקור של אופיר שגב פרימן נשמח לייעץ לכם בנושא, ולתאם עבורכם מועד לטיפול, שיהווה את הצעד הראשון בדרך נעימה ומעצימה לחיים בריאים ונטולי כאבים.

כתבות

המדריך למניעה והפחתה של כאבי ברכיים

איך אוכל לעזור?
שלח

קבלו עדכונים על מבצעים

וקבלו מתנה

gift

הרשמו לתפוצה וקבלו מתנה!


הרשמה

סובל מכאב או בעיה בריאותית?

פנה אלינו לייעוץ חינם במרפאת חולון, נס ציונה ורעננה
מעוניין בייעוץ