הגישה של הבריאות הטבעית היא שמחלה היא נסיון של הגוף להחזיר את המצב לקדמותו – לבריאות. והיא הזדמנות לתיקון. כל סימפטום הוא תגובה נכונה של הגוף לגירוי לא נכון שנתנו לו. גירוי נפשי או פיזיולוגי.
נתחיל עם דוגמאות שכיחות: שיעול – הוא לא מחלה. שיעול הוא תגובה נכונה לגירוי לא נכון = ליחות שמגרות את כלי הנשימה, עקב שאיפת אבק או עשן והוא נסיון של הגוף להיפטר מהגורם שפוגע בסירקולציה או בתיפקוד של אותו איבר . שלשול – דרך של הגוף להיפטר מחומרים מזוהמים (כמו שקורה בקלקול קיבה) או דחייה של חומרים רעילים הנכנסים למעיים. טיפולים תרופתיים שמטרתם לעצור את התגובה הטבעית של הגוף לריפוי לא רק שלא עוזרים אלא גם מנציחים את המחלה ומחמירים אותה. שכן הם מטפלים בסימפטום ולא בשורש הבעייה.
כך גם בפריחה או בכל דבר אחר כולל כאבי ראש ומיגרנה. הגוף בצורה מופלאה עוזר למערכת לחזור למצב של בריאות. על פי גישה זו ברגע שמוצאים את הסיבה רק אז ייתכן ריפוי .ולכן בגישת הבריאות הטבעית אין ריפוי ללא הסרת הסיבה. קראו בדף זה מידע מרתק אודות השיטה. מוזמנים גם להתייעץ עימנו אם אתם סובלים מבעייה בריאותית שמשפיעה על איכות החיים
ניתן להשתייעץ עימנו בווטסאפ שבתחתית העמוד, או בטלפון או על ידי השארת פנייה פה.
לגוף שלנו יש כוחות ריפוי נפלאים. כוחות הטבע והבינה האינסופית ששזורה בגוף יודעים לבצע את פעולות התיקון וזו חוכמה שאנו לא מבינים עד הסוף כיצד היא מתרחשת, אך היא מתנהלת בכל רגע ורגע – עלינו רק לאפשר לה לפעול ולא להפריע לתהליכים המדוייקים והעוצמתיים האלו שהגוף יודע לעשות בעצמו. על פי גישת הרפואה הטבעית, כשמסירים את הסיבה למחלה, הבריאות תחזור מאליה ולא צריך לעשות שום פעולות נוספות. בהקשר הזה, גישת הבריאות הטבעית מתייחסת לתוספי תזונה (ברוב המקרים) כאמצעי מיותר, שעלול אפילו להזיק בגלל הפוטנציאל ליצור הצטברות רעלים ברקמות ובאיברים ובגלל שהגוף יצטרך להשקיע פעולות פירוק מרובות ש"ישדדו" ממנו משאבים ואנרגיה (צ'י) מרובים. החוקים של בריאות טבעים הם מאוד מוחלטים. אין פה טכניקות או צמח שמרפא. הכוח הטבעי שבגוף הוא זה שיודע לרפא.
עיקרון ראשון: מחלה היא תגובה נכונה לגירוי לא נכון
הבריאות הטבעית גורסת כי הסיבה היחידה לחולי היא הפרה של חוקי הטבע. אדם שיוצא מהטבע של הגוף והנפש – הטבע ייצר פעולה או סימפטום (בין אם הוא נפשי או פיזיולוגי) שיגרמו לאדם הסובל לבצע פעולות תיקון על מנת להחזיר את המצב לקדמותו. בורא – בריאות. בכל אחד מאיתנו יש את כוח הבורא והיצמדות לחוקי הטבע מאפשרת בריאות. זו הסבה מדוע באכילה מוגזמת או אכילה של דברים חומציים נחוש צרבת. זו הסיבה מדוע בשתייה מרובה של אלכוהול או קפאין רוב בני האדם יפתחו כאבי ראש ומיגרנות. זו הסיבה מדוע אכילה של מזונות עשירים בשומן וריבוי של אכילת בשר יובילו במקרים רבים לתופעות במעיים, החל ממעי רגיז וכלה במחלות רציניות יותר כמו קרוהן ואפילו לצערנו סרטן.
יש עוד הרבה דוגמאות… אבל העיקרון הוא די ברור ומובן: הצטברות הרעלנים והפסולת הם הביטוי של הפרת חוקי הטבע. הרעלנים מצטברים ברקמות ובאיברים והם הגורם האמיתי למחלה.
עיקרון שני: חוק הפועלה והתגובה
כאשר נכניס גירוי של חומר למערכת, התגובה של הגוף תהיה תגובה הפוכה שתימשך פרק זמן שהוא לפחות כמו הריאקציה הראשונית לחומר.
דודמא שכיחה: קפה. הקפה ממריץ ונותן לנו תחושה של כוח וחיות למשך מספר שעות (אצל רוב בני האדם). אך מאחר שהוא "בוזז" את המשאבים של המערכת "וגונב" חיות מהגוף (הקפה גורם להפרשת קורטיזול ואדרנלין וסוחט את בלוטת האדרנל, בלוטת יותרת הכלייה), לאחר "העלייה" שהאדם יחוש ברמות האנרגיה והחיוניות הוא ירגיש לפרק זמן ממושך את הירידה האנרגטית, כלומר עייפות רבה למשך כמה שעות ואפילו יום שלם לאחר שהגוף יפריש את הקפאין ממחזור הדם.
עיקרון שלישי : הצטברות פסולת – קצב פינוי הרעלים לעומת קצב כניסת המזון לגוף
הצטברות הפסולת גורמת לחולי, עייפות, רמת החיות נפגעת משמעותית ובגלל הקשר הבלתי נפרד של מערכת גוף – נפש (ובמקרים רבים גם הצטברות של רעלנים נפשיים) לסימפטומים הפיסיים מתלווים במקרים רבים גם תופעות נפשיות כגון חרדה, דיכאון, חוסר מוטיבציה, אי שקט וחוסר איזון רגשי.
אחד העקרונות החשובים הוא כאמור פינוי פסולת מהגוף. אם קצב הפינוי של הפסולת גדול מקצב הצטברות הרעלים, יש סיכוי גבוה שהאדם יהיה בריא ועם רמת חיות גבוהה. פינוי פסולת מבוצע בעיקר דרך פתחי ההפרשה (צואה ושתן) ודרך הנקבוביות בעור, שמפרישות רעלנים רבים דרך נוזלי הזיעה. לכן בתורת הבריאות הטבעית קיימת חשיבות רבה לפעילות גופנית שיוצרת הזעה והקפדה לא לסגור את פתחי הנקבוביות. בהקשר הזה, שימוש בדאודורנט ובקרמים גם אם הוא על בסיס חומרים טבעיים ללא אלומיניום עלול לגרום לגוף לכלוא את הרעלים שהיו אמורים להיות מופרשים וזה יצור עם הזמן מצב של חולי או יפחית את רמות החיות של האדם.
עיקרון רביעי : כמות המזון שנכנסת לגוף
אחד העקרונות של שיטת הבריאות הטבעית היא כמות האכילה. גם תזונה הנחשבת כטובה בכמויות גדולות תגרום להצטברות פסולת. בהקשר הזה, קיימת אסכולה שגורסת כי לעתים מוטב לצרוך כמות קטנה של מזון שלא עונה לסטנדרטים גבוהים באיכות וברמת ההזנה שלו מאשר כמויות גדולות של אוכל הנחשב כבריא.
סלט
מהו מזון בריא על פי הבריאות הטבעית ?
מהי ההגדרה של מזון ? מזון בתצורה שהיא כמה שיותר טבעית, ללא תוספות של חומרי שימור, מאכל, שומני טראנס וחומרים כימיים שמעניקים לו טעם או מראה משופר. על פי הגדרה זו גם ארבעת הלבנים: סוכר לבן, קמח לבן, מלח וחלב הם חומרים שמכילים רעילות (נחשבים גם כחומציים מאוד) וצריכה מרובה שלהם תגרום להצטברות פסולת בגוף.
בהקשר הזה גם דברים שנחשבים למזון הם רק חומרים על פי תורת הבריאות הטבעית . קפה הוא חומר מעורר. שמן זית נחשב כבריא על פי אסכולות תזונה מסויימות, במיוחד אסכולת "המזון הים התיכוני". אך לפי התזונה הטבעית צריכתו יוצרת עודף (שומן) פסולת בגוף.
כל חומר שהוא לא מזון אם הגוף לא מצליח לפלוט אותו הוא מצטבר ברקמות, מחליש את האיברים הפנימיים ואת הרקמות. הצטברות הפסולת יכולה להסביר תופעות "בלתי מוסברות" כמו פיברומיאלגיה (שמעורבת בה דלקתיות של רקמות החיבור), מחלות שנקראות אוטו-אימוניות (כמו דלקת פרקים וכדומה) ותופעות אדיופטיות (בלתי מוסברות ) נוספות.
תזונה קלוקלת היא אחד הצינורות המרכזיים שדרכם נכנסים רעלנים לגוף, אך גופנו נחשף לרעלנים בכל רגע ורגע , החל מרעלנים סביבתיים (אוויר מזוהם, עשן, פיח, עשן סיגריות) ואם זה באמצעות חשיפה לחומרים כימיים משבשים הורמונליים כגון כספית, אלומיניום ופלסטיק, וכלה בקרינה אלקטרומגנטית והשפעותיה המלאות עדיין לא ידועות לעולם המדע והבריאות. אפשר לתת דוגמאות רבות לשימוש בחומרים שיוצרים רעילות בגוף – צבעי שיער, מוצרים בתעשיית הקוסמטיקה והטיפוח כולל קרמים ואיפור. הסטטיסטיקה גורסת כי כי אחד משלושה אנשים יהיה חולה בסרטן. רק נתון זה אמור לעורר מחשבה ומודעות יתרה אצל האדם שתאפשר לו לברור היטב את התזונה שהוא מכניס לגופו והאם הוא בוחר בדרך הטבעית.
כוס קפה
טכניקות נוספות של בריאות טבעית
לבריאות הטבעית טכניקות נוספות עליהן נרחיב במאמרים הבאים:
טכניקות נשימה להעשרת כמות החמצן ברקמות
קומפרסים וטיפולי מים
שיטה משלימה לבריאות הנפש: שיטת עין הבדולח לניקוי רעלים רגשיים.