טיפול בכאבים במרפק – מרפק טניס

השיטות שבאמצעותן נביא לריפוי והקלה של כאבי מרפק, מרפק טניס ודלקות בגידי המרפק, מוזמנים לצפות בראיון של אופיר שגב פרימן, מנהל המרפאה, עם פרופסור רפי קרסו:

טיפול במרפק באמצעות גלי הלם – גלי קול בליסטיים

גלי קול בליסטיים הם גלים שנשלחים אל הרקמה הפגועה / המודלקת ויוצרים מספר השפעות:
1. יצירת כלי דם חדשים שתומכים בהעשרת הרקמה בנוטריאנטים (חומרים מזינים) וחמצן
2. שיפור זרימת דם למפרק ועידוד מערכת הלימפה לנקז נוזלים דלקתיים
3. פירור הסתיידויות (מבנים סידניים) שלוחצים על עצבים וכלי דם ומקרינים כאב

למידע נוסף על טיפול בגלי הלם לחצו כאן 

טיפול במרפק באמצעות פולסים אלקטרומגנטיים

הטיפול משקם את הקשרים בין תאי הרקמות הפגועות במרפק, ומאיץ תהליכי ריפוי טבעיים של פציעות טראומטיות ודלקות.

בנוסף, משפר הטיפול את זרימת הדם אל המרפק והאזורים הסמוכים, ולכן מסייע למיגור הבעיה מהשורש, ומעלה את רמות האנדרופין והדופמין, מה שעוזר מאוד לשיכוך הכאב באופן טבעי. מנסיון קליני של מעל 20 שנה, אנו  רואים כי השילוב של דיקור סיני או יפני יחד עם שדות אלקטרומגנטיים הוא אופטימלי.

דיקור סיני ויפני לטיפול בכאבי מרפק

המטפל המיומן עורך למטופל תשאול ואבחון מעמיק, תוך היעזרות בבדיקות רפלקסים ומגע שונות, ועל פי כך קובע את האסטרטגיה הטיפולית המתאימה.
נקבעים נקודות הדיקור הנגזרות מהבדיקה, היכולות להביא לשיפור משמעותי ואף ריפוי מלא של המרפק. 

רפואת תדרים לריפוי כאבי מרפק

מכשיר מיוחד שולח תדרים בעוצמה ומרחק שמותאמים באופן ייעודי לבעיה והכאב הספציפי במרפק.

התדרים הייחודיים מסייעים לתיקון הרקמות השונות במרפק, לרבות גידים מודלקים ושרירים תפוסים.
כתוצאה מכך ניתן להגיע לחזרת התפקוד וטווח התנועה המלאים ולהשתחרר כליל מהכאבים במרפק.

דיקור קרקפת YNSA לטיפול בכאבים במרפק

בשיטת זו מטפלים בכאב באופן נוירולוגי, הנחשב לאפקטיבי במיוחד לריפוי כאבים במרפק.
במהלך הטיפולים, יוחדרו מחטים דקיקות וזעירות, שכל אחת מהן נתונה בתוך מדבקה מיוחדת, לעומק של מספר מילימטרים בודדים, ויוצמדו לקרקפת.
נקודות הדיקור ממוקמות על גבי מסלולים אנרגטיים ונוירולוגיים נבחרים, המשפיעים על אזור המרפק ומאזנים את הגוף כולו.

ישנם סוגי נזקים שונים ומגוונים שעלולים להיגרם לרקמות המרפק השונות, שכל אחד מהם נובע מסיבה אחרת ועלול בתורו לגרום לכאבים עזים וממושכים.

לפניכם עיקר הגורמים שגוררים בעיות וכאבים במרפק:

מרפק טניס

כינוי זה הוצמד לדלקת בגידי מפרק המרפק, בעיקר בחלקו החיצוני, המלווה בקשיים באחיזה והגבלת תנועה.

במקרים רבים בעיה זו נוצרת כתוצאה מעומס יתר על המרפק, בעקבות מאמצים מצטברים או פתאומיים.

על אף שמה, הבעיה רווחת בכלל האוכלוסייה.

שחקני טניס מהווים מיעוט בקרב הסובלים ממנה, לצד אנשים רבים שנפגעים כתוצאה מהברגה מאומצת, הרמת משאות כבדים או שקי קניות עמוסים ועבודה ממושכת מול מחשב.

מרפק גולף

שם זה הוא כינוי לדלקת גידים בחלקו הפנימי של מרפק המרפק, המלווה בהיחלשות כוח האחיזה והגבלת טווח התנועה.

במרבית המקרים בעיה זו נוצרת בעקבות הפעלת עומס יתר על המרפק, כתוצאה ממאמץ מצטבר או פתאומי.

על אף כינויה, מדובר בבעיה נפוצה בקרב כלל הציבור, כששחקני גולף טניס מהווים מיעוט מתוך החולים בה, לצד אנשים רבים שנפגעים כתוצאה מהפעלה בלתי מבוקרת של שרירי היד הכופפים.

דלקת בבורסת האולקרנון

במצב זה נגרמת דלקת בבורסה, היא שקיק הנוזלים הסינוביאליים, שמגן ומחליק את תנועת המפרק, ואשר ממוקם באולקרנון, הוא חלקו הבולט האחורי של המרפק.

דלקת זו נגרמת במרבית המקרים כתוצאה מהרגל חוזר להשעין את משקל הגוף על המרפק שנח על גבי משטח קשיח, באופן חוזר, הגורם לפגיעה מצטברת, וכן לנפיחות וצבירת נוזלים צמיגית באזור זה.

רקע בגידי השרירים התלת או הדו ראשי

עומסים פתאומיים או מצטברים בשל מאמצים פיזיים המופעלים על המרפק, כפי שקורה בעת תנועות זריקת כדור או בעת הרמת משאות כבדים, עלולים לגרום לקרעים ולדלקות בגידי השרירים התלת והדו ראשי של הזרוע.

מרבית הנפגעים במקרה זה, הם גברים בגילאי 45-60.

תסמונת תעלת הרדיאל

במצבים בהם נוצר לחץ המופעל על העצב הרדיאלי בסמוך למרפק, מתקיים גירוי עצבי הגורם לכאבים כרוניים.

בשונה מאשר בתסמונות המערות דלקות או קרעים בגידים, מקור הבעיה כאן הוא עצבי, והיא מחייבת טיפול בהתאם לכך.

תסמונת תעלת הקוביטל

במקרים אלו נגרם לחץ המופעל על עצב האולנה בקרבת מפרק המרפק, אשר גורם לכאבים חריפים באזור, עם הקרנה לכיוון האצבעות.

גם נזק עצבי זה נגרם, במרבית המקרים מעומס מצטבר, וניתן לטיפול על בסיס אבחנה מעמיקה ומדויקת.

תסמונת פרונטור

תסמונת זו מתרחשת במצבים בהם העצב המדיאני נתון ללחץ במסלול המעבר שלו בין שני ראשי שריר הכפן העגול, בחלקו הקדמי של מפרק המרפק.

מצב זה נובע במקרים רבים עקב תנועת חביטה וזריקת כדורים, אך גם מסיבות נוספות, ומתאפיין בכאבים בקדמת המרפק, נמלול ופגיעה בחישתיות האמה.

תסמונת מרפק האומנת

מצב זה נפוץ בקרב ילדים ועוד יותר אצל ילדות עד גיל חמש, ומכונה גם מרפק משוך.

תופעה זו קורית כאשר ראש עצם הרדיוס מחליק ממקומו בתוך הרצועה האולנארית, שפחות הדוקה בגיל זה, כמו גם אצל ילדים הסובלים מגמישות יתר.
במרבית המקרים, בעיה זו קורית בעקבות משיכה פתאומית של כף ידו של הילד.

הטיפול הוא בהחזרת העצם למקומה.

שברים במרפק

פציעות ספורט, תאונות דרכים ונפילות עלולים לגרום לשברים במרפק המרפק, ובמרבית המקרים זה עלול לקרות באולקרנון או בעצם הרדיוס.
הטיפול הוא באמצעות גיבוס.

פריצת דיסק בחוליות הצוואר

בלט, בקע או פריצה באחד מהדיסקים הבינחולייתיים בצוואר, עלולה לגרום ללחץ על חוט השדרה או על העצבים היוצאים ממנו, באופן שמקרין ומתבטא גם במרפק.

במצבים אלו, ילווה הכאב במרפק גם בכאבים והגבלת טווח התנועה בצוואר, ואף בהפרעות חישה לאורך הזרוע.
ניתן לטפל במצבים אלו באופן אפקטיבי באמצעות טכניקות דיקור שונות.

בעיות וכאבים במרפק עשויים לנבוע ממספר סיבות שונות:

פציעות

במקרים רבים מדובר בחבלה או פגיעה טראומטית, כתוצאה מנפילה, תאונת דרכים או פציעות ספורט.

אלו עלולים להוביל לפריקות, קרעים בשרירים ובגידים או ואף לשברים במרפק.

תנועות חוזרות

ביצוע של אותן תנועות באופן שחוזר על עצמו שוב ושוב, עלול לגרום לפגיעה ברקמות של מפרק המרפק, כפי שקורה במשחקי טניס וגולף, בהברגות, הרמה של משקולות או עבודה מול מחשב.

סיבות נוספות

בנוסף דלקות פרקים שונות, על רקע ניווני, זיהומי או אוטואימוני, עלולים גם לגרום לכאבים חזקים במרפק.

לבסוף, ראוי לציין שמחלות חמורות עלולות להיות מלוות בכאבים המקרינים למרפק, כפי שקורה בעת התקף לב עם כאב לאורך הזרוע השמאלית או במחלות סרטן גרורתיות.

מרבית הטיפולים הנהוגים ברפואה הקונבנציונאלית במקרים של כאבים במרפק, מכוונים רק להיבט הסימפטומטי ולא פותרים את הבעיה משורשה.

כך, משככי כאבים מקבוצת נוגדי הדלקת שאינם סטרואידיאליים, אמנם מפחיתים את הדלקתיות כל עוד ממשיכים ליטול אותם, אך לא משנים את הסיבות העמוקות שיוצרות את הדלקת.

שימוש בחבק תומך או תחבושת אלסטית סביב האמה, עשוי להועיל באופן מינורי על הפחתת העומס ומניעת שימוש יתר במפרק המרפק, אך גם הוא לא מטפל בבעיה מהשורש.

הזנחה עלולה לגרום לנזקים לרקמות השונות, וכן לפגיעה עצבית, במקרה וקיים לחץ על עצב זה או אחר, בתסמונות השונות וכן במצבים של פריצות דיסק.
לעתים אין מנוס מלהגיע לטיפול כירורגי, ולעבור ניתוח אורתופדי שעלול להיות מלווה בסיכונים לא מבוטלים ולגרור תקופת החלמה ממושכת.

על מנת להימנע מנזקים אלו, חשוב לטפל בכאבים סמוך למועד הופעתם, ולא להזניח את המצב.